楊桃又名五斂子、五稜子、羊桃、楊桃,又因橫切面如五角星,海外又稱之為「星梨」,是久負盛名的嶺南佳果之一。
中國於漢朝就有楊桃的栽培記載,今中國福建、廣東、廣西、雲南等地均普遍栽培。楊桃果實形狀特殊,顏色呈翠綠鵝黃色,皮薄如膜,肉脆滑汁多,甜酸可口。除含糖10%外,還含有豐富的維生素A和C。
楊桃又分為酸楊桃和甜楊挑兩大類。酸楊桃果實大而酸,俗稱「三稔」,較少生吃,多作烹調配料或加工蜜餞。甜楊桃可分為「大花」、「中花」、「白殼仔」三個品系,大多都清甜無渣,味道特別可口。下面就介紹一個用楊桃和蘋果一起烹飪的菜式:蘋果楊桃湯。這款湯水很美味鮮香,有滋潤作用,非常適合冬天飲用,喝後能美麗養顏。
材料(四人分量)楊桃、蘋果各三個,豬肉(飛水)一斤,南北杏二十克,水十八杯。
做法:
1、楊桃削去硬邊,每個切開三件。蘋果去果芯,每個切開四件。
2、燒滾水,放入所有材料。
3、待水再滾後五分鐘,轉調中慢火再煲兩小時,最後下鹽調味即可飲用。