孩子與父母總有許多相似之處，如身材高矮、體形胖瘦、膚色深淺……這些都與遺傳有關。同時，還有很多疾病的發生也與遺傳有著密切的關聯。哪些疾病是最容易遺傳的呢？
高血脂和高血壓如果父母雙方中的一個患有高血脂或高血壓，孩子的患病機率大約是50%；如果父母雙方都患有高血脂或高血壓，那麼孩子患病的機率將會達到75%，這足以看出這種心血管疾病的遺傳性有多高。除此以外，如果爺爺奶奶中有人患心臟病，孩子得病的機率也會非常高。
以前我們總認為高血壓或高血脂是成年人的「專利」，現在越來越多的事實告訴我們，這些病也會發生在孩子身上。預防這種病的最好方法就是注意飲食，並堅持運動。
過敏和哮喘如果父母中有一方是過敏性體質，或是對某些東西過敏，如海鮮、花粉等，那麼孩子很容易就會被那些過敏性疾病所糾纏，遺傳機率達到30%～50%。尤其是哮喘病，遺傳概率為80%左右。
最新的研究顯示，母乳餵養能夠有效防止過敏的發生，這可能是和母乳中所含的特殊成分有關。專家建議，有家庭過敏史的孩子最好在1歲之前不吃鮮奶製品，兩歲之前不吃雞蛋清，3歲之前不吃花生醬和海產品。另外，減少孩子和花粉以及寵物的接觸也能降低過敏的機率。
糖尿病糖尿病具有家族遺傳的易感性。調查表明，糖尿病患者親屬的發病率比非糖尿病患者親屬高出17倍，而且，Ⅱ型糖尿病患者的遺傳傾向，要比Ⅰ型糖尿病更為顯著。
如果父親患Ⅰ型糖尿病，而且一直依賴胰島素，那麼遺傳的機率只為1/17；如果是母親患有Ⅰ型糖尿病，而且在生產的時候還不滿25歲，那遺傳機率只有 1/25；如果是在25歲以後才生產，機率會降至1/100；但如果父母雙方都有Ⅰ型糖尿病，遺傳機率就會提高1/4。如果父母雙方有一方患有Ⅱ型糖尿病，遺傳機率在1/7到1/13之間，如果父母雙方均患病，那遺傳機率就提高到1/2。
鑑於臨床所見絕大多數患者都屬於Ⅱ型糖尿病，所以對有此病的父母來說，要確保孩子有充足的運動量，同時還要避免脂肪的堆積，這些都可以達到很好的預防效果。
鼻炎鼻科疾病中有許多都來自於遺傳。比如最常見的過敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻竇炎，這3種鼻炎都有家族遺傳傾向。據統計，父母如果有一人患有過敏性鼻炎，其下一代有1/3的子女也會患此症；如果父母雙方皆有過敏性鼻炎，其下一代子女患此症的可能性高達2/3。這可能和孩子遺傳父母的臉型或是鼻咽管的結構有關。
醫生建議，患有鼻炎的父母最好不要在孩子面前吸菸，減少外界環境對鼻腔的刺激。此外，還建議給孩子母乳餵養的時間不少於3個月。
肥胖如果夫妻雙方的體重均超標，那麼他們的孩子將有53%的可能成為大胖子；如果夫妻雙方只有一方肥胖，其孩子肥胖的概率便下降到40%。
胖與不胖，大約有一半可以由人為的因素來決定。因此，夫妻雙方完全可以通過合理飲食、充分運動，使自己、也使未來的孩子體態勻稱。
近視我們一般人群中，約有1/5的人是近視眼基因攜帶者，近視越嚴重的人受父母遺傳的可能性越高。如果父母都是高度近視，後代近視的概率很高；如果父母中有一個是高度近視，而另一個是該基因的攜帶者，孩子遺傳的概率也很高；如果父母兩人均是致病基因攜帶者，雖然他們本人不顯示近視，但他倆的致病基因會遺傳給孩子，使孩子具備兩個近視基因，成為近視眼的機率也會很高。特別是那些父母在兒童期視力就有問題的人，兒女出現近視的機率和正常人相比要高出6倍多。
另外，後天的環境也可能會加重近視的程度。因此，在養育孩子的生活中，應該在營養和眼睛衛生方面多加注意。
癌症與遺傳有密切關係的腫瘤可以分為兩類：一是完全由遺傳基因決定的遺傳性腫瘤，另一類是沒有發現遺傳的物質基礎，但是有明顯遺傳傾向，即有所謂「癌症素質」遺傳的癌症。
遺傳性腫瘤不多，常見於某些兒童腫瘤，如視網膜母細胞癌等，它們均屬於遺傳性疾病，帶有異常基因的人，80%～90%將患該類癌症。另一類具有遺傳傾向的腫瘤，雖然沒有發現確切的致癌基因和染色體等遺傳證據，但其發病有時表現出明顯的家族聚集性，即某一家族中的多名成員具有「癌症素質」，家族中多代或一代中多人患同樣的癌症，如胃癌、腸癌、乳腺癌等。
胃癌病人的一級親屬（即父母和兄弟姐妹）患胃癌的危險性比一般人平均高3倍，乳腺癌、子宮癌、肝癌和食管癌也具有較強的遺傳性。
齲齒雖然不能說齲齒本身是遺傳的，但容易患齲齒的體質卻是遺傳的，這主要表現在牙琺瑯質的強弱等方面。在同一家族中，父母和子女的齲齒發病情況有顯著關係。比如，父母的齲齒多，子女的齲齒也不會少；父母的齲齒發生率低，子女的齲齒發生率也相應較低。
建議父母從小就要培養孩子保持口腔衛生的好習慣，同時還要給孩子補充足夠的鈣質，這樣才能保持良好的口腔健康。
附：九種特徵性遺傳
１.雙眼皮：這是最顯性的遺傳。
２.膚色：遺傳原則是「相加後再平均」，也就是說，如果父母都是黑皮膚，孩子就不可能擁有白皮膚。
３.下顎：下顎的形狀絕對會遺傳，尖下顎的爸爸所生的兒子，十個有九個是尖下顎。
４.身高：子女的身高70%都來自父母遺傳。
５.禿頂：由於導致禿頂的基因是在Ｙ染色體上，所以絕大多數禿頂的人都是男士，而且半數以上會遺傳，而且還會隔代遺傳。
６.青春痘：父母雙方都有，子女肯定逃不了。
７.少白頭：這屬於特殊性遺傳。機率較低。
８.聲音：男孩遺傳很像父親，女孩遺傳則像母親。
９.羅圈腿：是可以矯正的遺傳，但腿的長度改變不了。
