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預防男性病不可不知的六大禁忌

大量的臨床資料告訴我們,前列腺炎、前列腺肥大、睪丸炎、附睪炎、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等,是危害男子的健康的常見的病,它們折磨著眾多的男性。可見,男子要想健康長壽,首先要保護好自己的「特區」。

大量的臨床資料告訴我們,前列腺炎、前列腺肥大、睪丸炎、附睪炎、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等,是危害男子的健康的常見的病,它們折磨著眾多的男性。可見,男子要想健康長壽,首先要保護好自己的「特區」。

  一忌:早戀及過早性生活

  一般而言,男子到二十四五歲才發育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年後易發生早泄、陽瘺、腰酸、易衰老等。
大量的臨床資料告訴我們,前列腺炎、前列腺肥大、睪丸炎、附睪炎、遺精、早泄、陽痿、不射精、陰莖癌等,是危害男子的健康的常見的病,它們折磨著眾多的男性。可見,男子要想健康長壽,首先要保護好自己的「特區」。

 
   二忌:性生活過頻過密 
適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養生均有好處,但是,如果恣情縱慾,不知節制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

  三忌:不潔性交

  男子的不少性傳播疾病,如梅毒,淋病等,與不潔性交有關;不潔性交不但容易使自己染病,還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子,危害極大,切不可抱僥倖的心理而為之。
  
       四忌:天天穿牛仔褲
 醫學研究證明,男子的生殖系統要求在低溫下最好,經常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時。
 
      五忌:不講性器官衛生
  講究性器官衛生不只是女子的事,男子也應同樣重視。

  尤其是包皮過長者,要經常清除包皮垢,這是因為包皮垢不但容易引起陰莖癌,也容易在性交時傳染給妻子,引起妻子患子宮頸癌。

  六忌:不經常自我檢查

  醫學研究證明,睪丸癌,陰莖癌之類,早期發現的治癒率很高,一旦發展到晚期,則療效不理想,因此,35歲以上的男性,不妨經常查看一下自己的外生殖器官。

  男性長期俯臥睡眠 會影響精子質量
 有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢,對生殖系統也有一定影響。

  因為,長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴重的話還會影響正常工作和生活。

  年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感,更不要採取這種睡姿。還有,頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。

  另外,陰囊是男人的「小冰箱」,它需要保持一個恆定的溫度,才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。

  建議男士採取仰臥位或右側位睡姿,這樣既不壓迫精囊,也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟),對身體最好。

責任編輯: 李冬琪  來源:39健康轉載請註明作者、出處並保持完整。

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