以下「網際網路造就的10大疾病」其實就是大家日常生活的真實寫照。
想看看自己患了幾種網絡病？那就數一數吧。
1、 眼部疲勞
用眼過度自然會眼部疲勞，眼脹、眼酸、眼乾、怕風、流淚、視物模糊、復視、甚則頭痛、噁心、眩暈、乏力使得近距離工作不能持久，都與長時間對著電腦有關。上述症狀常稱之為視疲勞綜合症。所以建議你每用電腦幾個小時就應該停下來眺望遠方一下，這方法對於每個人都適用，也簡單易行。
2、對健康擔憂
因為網際網路的資訊發達才讓人們才有機會「體驗」到從未試過得的壓力和病痛，而這種壓力和病痛大多來源於工作、生活或思想上的超強負擔。這些痛苦對健康的影響無法避免，對此，遠離電腦也許是減少這一痛苦的好辦法。
3、頭痛
過度使用網絡帶來的頭痛有很多種，比如敏感性頭痛(並非由壓力造成，而是眼部和頸部疲勞造成)、慢性頭痛、壓力性頭痛就是典型的實例。對於這些症狀的對策其實就是儘量保持良好的休息規律，在保證充分睡眠的同時，在日常生活中也要保持工作場所或家中的空氣流通。
4、腰背痛
不良坐姿往往導致腰酸背痛，而對這點相信大家是深有體會的，所以建議有時間還是每天堅持做做仰臥起坐15-20分鐘，相信這種方法對於有這方面問題的朋友有很大的緩解作用。
5、 深靜脈血栓形成
血液黏度高、血流緩慢及血管壁的損傷是造成本病的三大主要原因，多發生於各種手術後、因慢性病長期臥床以及因多種原因造成肢體活動受限的人群。患病後易造成肢體病殘，嚴重者可危及患者生命。而坐在電腦前長期不愛運動的愛網人群，還是多點運動吧。
6、閩希豪生症候群
有些人因為某些原因(往往是少與真人接觸)想引起別人關注，而謊稱自己生病、被欺負(欺凌)等。閩希豪生症候群以德國男爵的名字命名。表現為病人到處求醫，千方百計咬住醫院，為了達到這個目的，可通過說謊吹牛，甚至傷害自己的身體等手段，編造出許多虛假的症狀。其病症的主要表現是：1、吹牛說謊向醫生提供虛假的急診住宿和症狀。2、不惜破壞自己的身軀使人相信。3、輾轉反覆進入多所醫院。4、多數病人有精神創傷，但到處求醫甚至傷害自己但目的性不明。這類病人會殺死被照料者，然後再引起大家注意。典型病例是1995年，美國麻省南開普敦老兵護理醫院的姬絲汀，被捕時估計她噎殺死75人。
所以多和真人接觸不是壞事。
7、類 Facebook 壓抑
隨著推特（英文:Twitter，是國外的一個網站，它利用無線網絡、有線網絡、通信技術進行即時通訊，是微博客的典型應用）及Facebook(非官方中文名稱:臉書、面書或非試不可、非死不可)近年來的火暴，很多年輕女性都喜歡在上面發表自己的想法言論，這也使得參與人容易被社交類網站的回覆影響心情，特別是一些關於愛情的話題。因此，專家建議雙休的放鬆之餘還是多與現實中的朋友多組織些活動，進行適當的調解來舒緩。
8、容易動怒
因為網際網路的開放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的報導不斷地出現在我們的視野，也有很多不公正之事讓人看完萬分生氣，加之人與人因為交流時很多時候都不認識，所以在爭吵時也就無所顧忌，這其實可能會導致暴力傾向加重，進而影響到人們的身體健康。所以，建議大家要用客觀平實的心態去看待一些事物，畢竟網際網路上的消息很多還是有相當大的水分，不要輕易相信。
9、上肢功能障礙
長時間使用電腦造成的上肢功能障礙包括頸部麻痹、手腳關節麻痹、持續性疼痛，手不能提重物等。建議沒事玩玩核桃或是練練毛筆字，或是打打羽毛球等鍛鍊全身的運動來活化上肢的血液循環。
10、 網癮
據專業機構顯示：每天上網超過135分鐘就算是重度網癮，那麼有些人一天工作十幾小時都離不開網際網路，是還是也歸屬網癮？如果是工作需要，那不是比吸食毒品還要可怕？所以單以時間而論，專家認為是不成立的。畢竟，對於這事仁者見仁智者見智，在此暫不深入探討了。
