人活在世上不可能事事盡如意，遇到困難和煩心的事就要自己化解，時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。
在生命中碰到煩惱事，不妨學說三句話，對自身健康大有好處。
第一句話是「算了吧」。
生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了。
第二句話是「不要緊」。
不管發生什麼事，都要對自己說「不要緊」。因為積極(人生屋www.rensheng5.com,轉載請保留.)樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。
第三句話是「會過去的」。
不管雨下得多大，連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。
一句「算了吧」告訴自己：凡事努力但不可太過執著……
一句「不要緊」告訴自己：凡事努力了就無怨悔……
一句「會過去」告訴自己：明媚陽光總在風雨後……
