手機依賴症是一種新型的心理疾病,尤其在青年白領和學生中出現得比較多。
想知道你是否患有手機依賴症嗎?一起來對比下美國《赫芬頓郵報》載文指出
的「手機依賴症的15個信號」,如果你有超過一半的症狀,就說明有潛在的手機癮。
1.視力模糊。長時間盯著手機屏幕容易導致視力模糊和乾眼症。
2.沒有安全感。一旦手機沒在身邊就會產生莫名的恐懼感。
3.頻繁發簡訊。無論工作還是閒暇時,總愛使用手機頻繁收發電子郵件或簡訊,
甚至給近在身邊的人發。
4.頭痛。長時間使用手機會引起頭痛、疲勞乏力,甚至會導致「老痴」(短時記憶喪失等)。
5.方向感差。到任何地方都離不開地圖定位,不會記路。
6.手機放枕邊。研究發現,手機離身體太近容易導致入睡困難,影響睡眠質量。
7.總聽見手機振動聲。手機明明靜音,有時甚至壓根沒帶手機,卻感覺它仿佛在響
或振動,這就說明你已經因沉迷於手機而產生幻覺了。
8.上廁所帶著手機。無論是上廁所還是進臥室,手機24小時不離身。
9.拇指病。長時間使用手機上網或發簡訊等,手指就會痙攣疼痛,醫學上稱為拇指腱鞘炎。
10.拍照曬美食。吃飯之前,必須先拍照上網與好友共享美食圖片。
11.不喜歡眼神交流。總愛使用手機會導致人與人之間的眼神接觸減少,甚至與他人
目光接觸時產生異樣感。
12.與親朋聚會減少。與親朋3個月沒聊天,只是通過社交網站了解對方一切情況。
13.記不住電話號碼。依賴手機的存儲功能,當電話沒電或不在身邊時,記不清熟人的電話號碼。
14.走路也在玩手機。邊玩手機邊開車、工作或者走路等,容易忽視身邊事物,導致意外,甚至會喪命。
15.彎腰駝背。長時間使用手機的壞習慣容易導致弓腰駝背等不良姿勢。
手機依賴症的15個信號 看看你中招了嗎?
責任編輯: 宋雲 來源:GigaCircle 轉載請註明作者、出處並保持完整。
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