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別再做Tuna三明治了 3款三明治食譜讓你天天創造驚喜!

 

[1]壽司三明治

材料:
白土司1/2,壽司海苔1張,蛋皮3張,小黃瓜1/2條,酸黃瓜1條,火腿片1片,熱狗1條,三島香松適量,美奶滋適量,蘿蔔嬰適量,罐頭水蜜桃適量,哈蜜瓜適量,火龍果適量,千島醬適量,壽司竹簾1張,保鮮膜2張


做法:
1.)海苔片剪成兩半備用;取半條未切割的土司,從較長的一側切下2片1公分厚的長方形土司,分別修成半張海苔片的大小。

2.)取1張蛋皮切成蛋絲備用;小黃瓜切成4根長條備用;酸黃瓜切丁、火腿對半切片、熱狗對半剖開備用。

3.)水蜜桃、哈密瓜、火龍果皆切成長條狀備用。

4.)將壽司竹簾攤平,鋪上1張保鮮膜,先放1張蛋皮,抹上一層美奶滋,蓋上1張海苔皮,再放上兩面皆塗上美奶滋的土司片,將酸黃
瓜丁均勻地鋪撒在土司上,再依序將火腿片、小黃瓜條、熱狗條、三島香松及蛋皮絲成直線鋪在土司的中央。

5.)將大拇指放在竹簾下,其餘手指固定住材料,將竹簾往上捲起,再以大拇指為支撐點,其餘手指緊握住捲成圓筒狀的壽司,取下
竹簾,扭緊保鮮膜左右突出的部分幫助固定。

6.)另一卷水果壽司則依序鋪上海苔片、雙面塗上千島醬的土司片、蛋皮、再將蘿蔔嬰(可突出壽司卷外)、水蜜桃條、哈密瓜條、火龍
果條成直線排放在蛋皮中央,再依照作法3捲成圓筒狀。

7.)卷好的壽司可依個人的喜好切片或切段,食用時撕除保鮮膜即可。


[2]玉米火腿三明治


材料:
吐司片,玉米粒,火腿,雞蛋馬蘇里拉乳酪,歐芹碎

做法:
1.雞蛋打成蛋液,火腿切片,玉米粒提前焯水。

2.吐司切去四邊硬的部分

3.吐司片上刷蛋液。

4.把火腿片放上面。


 


5.吐司片再刷上蛋液,蓋在火腿片上,再加上吐司片,再蓋刷蛋液的吐司片。

6.吐司片上放玉米粒。

7.把馬蘇里拉乳酪放玉米粒上面。

8.整個三明治四周刷一層蛋液,放入烤盤中。

9.撒上面歐芹碎增加風味。

10.烤箱預熱160度,中層,10分鐘等乳酪融化,三明治四周變脆即可


[3]鮪魚乳酪三明治


材料:
土司2片,鮪魚罐頭1/2罐,洋蔥丁1大匙,青椒丁1小匙,西芹丁1小匙,軟化奶油30g,美乃滋2大匙,原味優格1大匙,黑胡椒1/2茶匙,起司片1片

做法:
1.將鮪魚罐頭裡的鮪魚絞碎備用。

2.將作法1的鮪魚及洋蔥丁、青椒丁、西芹丁攪拌混合備用。

3.取另一碗,先將奶油以打蛋器攪散,加入美乃滋、原味優格、黑胡椒及作法1的鮪魚醬混合均勻,再放入冰箱冷藏10分鐘備用。

4.吐司烤過後,切去硬邊,抹上適量作法3的鮪魚醬,再放入起司後,對半切即為一份三明治。



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責任編輯: 宋雲  來源:GigaCircle 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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