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「青筋」其實不是筋，而是血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。
中醫專家也認為，無論人體哪個部位的青筋出現異常，都是身體報警的信號，它反映出人體可能患上了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病症。
研究驗證，不同部位的青筋異常會提示出不同的疾病徵兆，所以，應該學會觀察面部、頭、手、胸腹等部位的青筋，這樣才能及時發現問題，儘早治療。
手部青筋
手背有青筋提示腰背部有積滯，易出現腰酸背痛，腰部肌肉緊張;小孩如果手指出現青筋，說明可能是腸胃積滯、消化不良;成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，還反映頭部血管微循環出現障礙，容易頭暈、頭痛，嚴重時甚至中風。
手腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調等;如果在手腕橫紋向下約三指處出現青筋，多提示心臟方面有些問題，如心肌勞損、心煩、心悸、胸悶，易失眠多夢等，凸起、扭曲越厲害，色彩越紫黑，則心臟疾病越嚴重。
中指指掌關節橫紋有青筋凸起、紫黑，可能提示腦動脈硬化。
手掌若到處可見青筋，表示血脂高、血黏稠、血壓高，且含氧量低，血液容易凝聚積滯，引起頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
頭面部青筋
太陽穴青筋凸起時，提示頭暈，頭痛;若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化，紫黑時，提醒其容易中風。
額頭有青筋，表示可能是甲狀腺功能亢進或糖尿病。
兒童如果鼻樑有青筋，說明他們的免疫功能低下，易患感冒、氣管炎等呼吸系統疾病;在成人，則提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不暢。
眼袋青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調、帶下。下頜出現青筋，表示患有風濕病或下肢疾病。
脖子上持續有青筋凸起，說明兩種情況，一是心功能不全，多見肺心病、肺氣腫。二是心包炎或心包積液。
胸腹部青筋
胸部出現青筋，應注意乳腺增生，經期前後乳房脹痛、情志抑鬱等症。俗話說：「青筋過肚」。如出現腹部青筋，說明這已經是比較嚴重的積滯了，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤後期。
下肢青筋
膝部青筋提示膝關節腫大、風濕性關節炎。小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張。嚴重者會出現下肢腫脹、疼痛、潰瘍、出血等症狀。需要長時間站立或體力勞動較重的人，容易出現這種情況。
不過，觀筋知病也要根據個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大;有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯;有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。
因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發現與往常不同就該多加注意，及時就醫。
