中醫認為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內臟所產生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦!下面就一起來了解一下吧!只要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨症：
胃熱型：以長在嘴巴周圍為主。
問題所在：患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
改善方法：多食富含纖維素食物，如胡蘿蔔、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。
腎陰虛型：痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。
問題所在：多因家族性遺傳型的青春痘。
改善方法：這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。
肝火旺型：痤瘡以長在左臉頰為主。
問題所在：壓力大或要經常熬夜加班之人最為常見。
改善方法：一定要放鬆心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。儘可能在晚上11點以前入睡，因中醫認為晚上11點至凌晨1點，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。
肺火盛型：以鼻子及右臉頰為主。
問題所在：中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻，故肺火旺易長痤瘡。
改善方法：多做運動，增強肺臟功能。忌抽菸、吸二手菸。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效。
生殖器官的問題：痤瘡以多長在人中處為主。
問題所在：通常這類型的人都有月經不調、痛經等生理症狀。
改善方法：生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃為宜。可服用中藥四物湯及中將湯，以調經養血。
痘痘之根源
臉就像面鏡子，反映著人體的健康狀況。臉上的問題不一定出在臉上，很可能是你的小宇宙已失去了平衡哦，進入亞健康狀態給你的一些提示。用「痘痘面相法」挖出「元兇」,治標治本，才能真正找回靚麗肌膚。
一、髮際皮膚長痘痘
一般髮髻皮膚長痘痘，大都因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。
建議：清潔照顧邊緣細節。每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。經常化妝的MM們最好先卸去彩妝，然後再行潔面。這樣可以使皮膚更加潔淨。推薦使用純植物卸妝水。
二、額頭長痘痘--肝臟
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作，毒素就會積累下來。
建議：讓肝臟按時工作，晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。有些朋友說，不行，晚上真的有很多事情做。那麼您可以使用檸檬精油來幫助養護肝臟，檸檬精油有著非常強的淨化功效，能啟動肝臟的解毒酵素。
將檸檬精油配合甜杏仁基礎油進行按摩或者香薰，長期使用可以起到排毒養肝的功效。按摩可以夜間使用，香薰夜晚白天都可以使用。只是夜間使用時刻可配合薰衣草精油使用，還能起到助眠的效果。一段時間，你會發現我們額頭的痘痘少了，連眼睛也明眸善睞了哦!三、印堂痘--心臟
出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心臟活力減弱時這裡才會長痘。
長效建議：注意保護心臟，遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離菸酒和刺激，同時也可以使用一些養心的芳香精油進行護理，例如依蘭精油。如果心臟有明顯的不適，建議儘快諮詢心臟方面的專家，找出問題所在。
四、眼睛下方長痘痘--腎臟
眼睛下方起痘痘與腎臟有直接的關係。鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，
建議：可以適度使用芳香精油進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6.
五、鼻部長痘痘--胃部
鼻頭痘痘&鼻翼痘痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冰品物。長在人中位置的青春痘，要注意泌尿與生殖系統問題。
建議：少食刺激性食品,定要及時清除毛孔污垢。
六、左臉頰痘--血液循環
左臉頰長痘說明血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。
如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節、又沒有個給自己「解壓」的人，常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，這是肝氣鬱滯的表現。
中醫理論認為，長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。在中醫理論中，肝不僅管理著情志，更有藏血的功能，如果長期情志不暢，造成氣機郁滯且不及時調整的話，還會影響到女性的月經，甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應注重肝臟的排毒。
凌晨1~3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1~5點。
建議：把辛苦的工作儘量堆在上午。肝怕勞累，雖然一天中任何時候都應該注意休息，但下午1~5點這段時間更重要。如果必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。
不要小看痘痘，往往痘痘長得地方能反映我們的身體狀況，所以大家要重視起來哦!
