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怎麼按摩面部 讓肌膚更緊緻

歲月,奪走了我們原本嫩滑的肌膚,更無情地讓臉蛋一點點鬆弛了下來,雖然說這是必然現象,但是只要注意保養,鬆弛情況還是能得到改善的。

對中老年女性而言。保養的重中之重就是緊緻肌膚,肌膚緊緻了,皺紋也會淺些。下面女性養生網就來為大家介紹一下保養的方法

一、全臉加強保濕,同時配合使用緊緻類乳霜

臉部鬆弛是衰老之大敵。

要想讓臉蛋不鬆弛,首先得加強臉部的保濕,大家可選用化妝水,給肌膚補水,能減少皺紋的深度,當然,光保濕對中老年朋友而言是不夠的,還需要配合使用高效的具有提升緊緻功效的精華液、乳霜,強化基底膠原蛋白纖維束的緊密度,以增加肌膚彈性。

二、保養品的使用手法——拍打

在塗抹保養品的時候,將“抹”這一動作改以輕拍來進行,能促進化妝品的吸收,利於輪廓線的提升。

搽任何保養品時切記手勢都要從下往上,拍的時候也是。

小提示:用冷水洗臉,皮膚不易鬆弛嗎?

用冷水洗臉,會讓肌膚緊繃,感覺好像變緊實了,其實這只是暫時的效果,洗完臉後,這個效果就消失了,而且,冷水對皮膚的清潔力較差,建議中老年朋友用溫水洗臉。

三、通過按摩,拯救鬆弛的輪廓線

每天不間斷地做以下提拉緊緻的按摩動作,可以讓你的肌膚一天比一天更緊實。

1雙手大拇指放在咀嚼肌下方,其餘四指放在鬢角部位,用大拇指指腹沿著下頜到耳朵下方做按摩。重複10次。(圖1)

2雙手握緊,利用指關節在顴骨方向做按壓動作,重複10次。(圖2)

3雙手握拳,利用指關節在脖子與下頜之間做上下按摩,重複5次。(圖3)

4利用雙手指關節在下頜處,從下巴中央到耳朵兩側做來回按摩,重複5次。(圖4)

5大拇指放在臉頰旁邊,食指彎成鉤狀,分別按摩眼眶上下兩側以及嘴角到顴骨位置,各做5次。(圖5)

6用大拇指在鼻翼兩側沿著鬢角做提升按摩,兩邊各5次。(圖6)

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利用微強力按摩提升臉部輪廓

1由鼻翼兩側至笑肌,輕輕推壓10次。(圖7)

2由下巴至嘴角再到兩頰,向上提拉10次。(圖8)

3用手指順著法令紋至顴骨方向,向上加強拉提。(圖9)

4從額頭中心至兩側,輕推。(圖10)

5順著輪廓至咬肌最後再到太陽穴,輕壓按摩。(圖11)

6沿下巴線至耳後停留按壓。(圖12)

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:養生網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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