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獨家涼拌黃瓜的做法 只需3步

黃瓜的好處有很多,可以抗腫瘤、抗衰老,還能防止酒精中毒。黃瓜的做法也有很多,既可以炒肉,也可以涼拌。其中,涼拌深得大家的喜愛。酒店也經常用拍黃瓜來作為餐前開胃菜。其實,拍黃瓜的做法是及其簡單的,只需要三步:切、拍、醃。

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第一步:切

將黃瓜切成塊,這個不需要解釋,你喜歡怎麼切就怎麼來。

第二步:拍

用刀背將黃瓜們拍一拍,這個方法是為了後面的醃料好入味。

提示:切和拍可以顛倒順序,即可以先用刀背把整根黃瓜拍一遍再將其切碎。

第三步:醃

醃料的製作方法也是非常簡單的。根據自己的口味需求,加入醋、生抽、白糖、蒜泥、(辣椒碎)、香油、香菜等,然後攪拌攪拌,將其澆在黃瓜上,放冰箱裡等1~2小時即可食用。

責任編輯: 李冬琪  來源:39健康轉載請註明作者、出處並保持完整。

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