在孩子年幼年幼的時候，要讓他們學習五件事：
1、學習為自己規劃
2、學習為自己的行為和選擇負責
3、學習解決問題、克服困難
4、學習化解衝突
5、學習「奉獻」
這五種能力是一個基石，讓一個孩子成為一個做事投入、有同情心、內心豐富的人。
能力一：學習為自己規劃
我兒子小時候有過動症，無論在家、在學校、在社區，他和所有的成人都有衝突。他會和任何一個評論他的人發火。再大一點之後，他變成了一個讓老師頭疼的學生，經常被罰站、留校、甚至休學。他不做作業，不遵守校規，成績很差。老師對我說，他智商沒問題，學習能力也沒問題，但是態度有問題。我的兒子反對一切權威，似乎他的人生註定困難重重。
其實他的問題在很小的時候就表現出來了，還在讀幼兒園的時候，他就拒絕和別的孩子坐在一起玩遊戲。他有自己的選擇，但是老師不同意，還給他貼了一個「壞孩子」的標籤，因為他不聽老師講課，還打擾其他小孩。
還好我是個心理學家，我發現了我孩子的行為模式。他可能打擾了其他小孩學習，但是他確實有聽老師講課——他能夠複述老師講的每句話。
我在家裡給他講故事的時候他也跑來跑去，一刻不停，但是他確實有聽我在講什麼，他能記住故事的每個細節。
這就是我孩子的學習模式。
現在他已經差不多20歲了，他學會了第一個關鍵的技能：為自己做規劃，而不是按家長或者老師方法做。這期間他犯了很多錯，也吃了很多苦頭，直到現在他做的很多決定我也想阻止。但是，我知道他清楚自己是什麼樣的人，他知道自己的優點和缺點。他接納自己，有很強的自我價值。這就夠了。
學習為自己做規劃需要：
從老師或家人那裡獲得他們對孩子能力的看法
探索孩子的興趣
在孩子到青少年階段時，讓他覺察並且欣賞自己那些漸漸出現的自我覺察力、自我接受力、和自信
如果你給自己6歲的孩子一個機會選擇衣服，你一定要允許他穿自己選中的衣服，而不是評判他的選擇，比如「你不能穿那件」，因為如果你這麼說，你就是在破壞他的決策，告訴他他不能為自己做規劃。
能力二：學習為自己的行為和選擇負責
如果你讓一個8歲的孩子自己選擇穿什麼衣服，那她很可能在冬天選一條裙子。穿什麼並不重要，重要的是她要為自己的選擇負責。你需要做的就是，在她被凍得喝下一杯熱牛奶的時候問她，她怎麼看待自己穿裙子這件事。
注意，這時不是告訴你的孩子他該怎麼想，而是問他怎麼想。我的孩子整整兩年都只穿短袖衫，要我們住在科羅拉多州山區，那裡冬天很冷，我讓不干涉他的決定，也不逼他穿外套或者靴子，我只是告訴他，如果他感冒了或者凍傷了別抱怨。
後來有一天，他自己給我說，他決定要買一件外套。
學習如何為自己的行為和選擇負責任：
在孩子小的時候，給孩子機會對那些低風險的事情做出選擇
結果發生之後，問問孩子他們怎麼看待自己的選擇。千萬別直接告訴他們你認為「正確」的方法
尋找機會和孩子討論人們承擔自己選擇和不承擔自己選擇會有什麼結果
如果孩子沒機會為他們自己的選擇負責，他們就沒機會學習自己的選擇如何影響別人。等他們長大了之後，如果他開車撞車了，他們會怎麼做？那時他根本沒學會如何自己做決定，他只會又找到你們幫忙解決，讓這個問題變成你們的問題。
能力三：學習如何解決問題
當孩子具備第一和第二個能力之後，他們就該學習如何解決問題了。
我有個來訪者是個有學習障礙的小女孩，當她腦子裡出現某個事件進行的畫面時，她很難想像這個事件發生變化的畫面。當她遇到問題的時候只會哭鬧，她看不到問題的解決辦法。
我的方法就是引導她，讓她變得更靈活，考慮其他的選擇。我會在問題發生前和她討論怎麼解決。我會設置一些場景讓她練習解決問題。在她練習的時候我會在一旁觀察她的行為，推測她的想法。無論她以什麼樣的方式解決了問題，我都會表揚她，即便那種解決方式不是最好的。通過這樣的鼓勵，她現在已經能解決很多問題了。
學習如何有效解決問題的方法包括：
學習如何暫停，集中注意力並且放鬆下來，以便你能看到更多選擇
行動之前多想一些辦法
通過玩遊戲培養創造性思維
如果孩子小的時候不學會想辦法解決問題，長大了之後就沒有解決問題的能力。很多青少年會遇到這樣的場景，他們的同伴放學後會叫他們去玩，但他們還有功課沒做完，此時該怎麼辦？
能力四：學習化解衝突
我兒子和很多小孩一樣，會用「憤怒」的方式迴避衝突。這個辦法很好，因為只要他發脾氣，大家就把集中在他的「憤怒」上面了，問題反而被放在了一邊。這樣，他沒有學會如何解決衝突，卻學會了如何把問題轉嫁給別人。他只要一吵鬧，我就會給他回應，這樣根本解決不了問題。後來，我知道自己必須先冷靜下來，深呼吸一口氣，向他表達我真實感受。
學習化解衝突需要：
鍛鍊遇事冷靜的能力，當衝突正在發生的時候，要很意識到我們的情緒
學習認識、接受和恰當的處理情緒
訓練在有情緒的場景中解決問題的能力
如果孩子不學習如何用一種安全、清晰且誠實的方式處理問題，他們就會製造危險的或不健康的場景。你兒子10歲的時候和同學在操場打架可能不算什麼嚴重的事情，但是如果他17歲交了女朋友，現在他想和女朋友發生更「親密」的行為，但女孩不願意，他該怎麼做？
能力五：學習「奉獻」
回憶一下你認識的那些最幸福的人,他們很可能是正在「奉獻」的人。一個孩子如果把他自己的一部分零用錢捐給「海洋保護項目」，他進入青少年時期的時候可能就會去人道主義組織當志願者，那麼他成人以後呢？可能會發展出更高的使命感，因為他體驗過「奉獻」的快樂。
讓孩子學習奉獻包括：
培養他們的同情心和同理心
讓他們建立一種願望，願意幫助、支持、引導、保護他人
如果孩子沒有學會「奉獻」，他們一生可能會在孤獨和隔離中度過。任何一個人都需要分享他們的天賦、技能、愛心給予這個世界。不論這個孩子的行為問題多麼嚴重，都要給他一個「奉獻」的機會。
