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六條最實用的提高學習效率的方法 適合所有人

大部分高中的同學,學習任務很繁重,總覺得時間不夠用,恨不得把睡覺、吃飯的時間也用省掉。怎麼才能在有限的時間裡做更多的事情呢?哈哈,不用愁了,小編整理了6條提高學習效率的方法,方法雖小,但是作用很大哦!

1每周六晚上定好下周的學習計劃

為什麼是周六而不是周日呢?因為學習這件事最講究勞逸結合了,周日應該用來休息,下周才會有充分的精力投入學習中。

2不要說「應該做」,而要說「我要做」

某位大師(不是小編)曾經說過:「世上沒有嘗試一說,只有做或不做。」「應該做」容易給人一種壓力,做了還好,沒做的話愧疚感就排山倒海而來。試試把「應該做」換成「我要做」,是不是好多了?

3要想走得快就一個人走,要想走的遠就一群人走

一個人自然有一個人學習的好處,但是一群人在一起更容易產生一種氛圍,好的氛圍能夠把事情推往好的方向發展,減少阻力。

4嘗試時間管理工具

在拖延症犯了的時候,「番茄學習法」(名字是不是很好記啊)是很好的解決方案。具體來說就是:選擇一個待完成的任務,將番茄時間設為25分鐘,專注學習,中途不允許做任何與該任務無關的事,直到番茄時鐘響起,然後在紙上畫一個X短暫休息一下(5分鐘就行),每4個番茄時段多休息一會兒。小編試過,工作效率蹭蹭得提高。童鞋們一定要用哦。

5保證8小時睡眠

不知道你是不是聽說一些苦學的例子,恨不得每天24小時都用來學習,然後就想當然地覺得自己也可以。小編可以很負責任地跟你說,精力旺盛的人畢竟是少部分,大部分需要很好的休息才能保證白天的效率。所以千萬不要盲目地犧牲睡眠,得不嘗失啊!

6效率低下的根本原因是逃避難的部分

越是英語好的越喜歡學英語,越是數學差越不願意學數學,這樣怎麼可能有效率呢?!真正的勇士敢於面對最不喜歡的科目,不放棄、不逃避。

責任編輯: 宋雲  來源:傳閱 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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