你天天洗澡嗎？是不是認為這樣才衛生乾淨？但現在有傳染病專家卻要推翻這觀念，告訴你天天洗澡其實不健康，反而會洗走健康油脂及益菌，讓細菌入侵體內。
美國哥倫比亞大學護士學院傳染病專家拉爾森（Elaine Larson）表示，人們其實每周洗澡一至兩次即可，我們一直認為洗澡是為了衞生或清潔，但從細菌學角度而言，洗澡太多反而引起更多問題。她更補充，除非你經常去健身房，身體有汗臭味，需要洗澡去除異味。其實站在保護遠離疾病的立場來說，經常洗手就已足夠。
因為不斷洗澡可能洗走健康油脂及益菌，讓細菌入侵體內，而皮膚更可能受到損傷。另外皮膚科助理教授米切爾（Brandon Mitchell）也建議每天洗澡的人，重點在清洗臀部、腹股溝及腋下這些會產生強烈異味的部位，身體其他部位不需要太徹底清潔。
