羅志祥出道至今活躍於唱片、戲劇、綜藝各領域，認真又愛搞笑的個性，擁有超高人氣，先前為了電影《美人魚》特別增胖10公斤，近日為了演唱會又得趕緊瘦身，日前在臉書上貼出一個月多減掉10公斤的過程，卻引來健身達人批評，挨轟是「史上最經典負面教材」掀起爭議。
羅志祥日前透露自己用「蘋果減肥法」瘦身，1天只吃4顆蘋果，25日更是在臉書發文，分享辛苦的減肥過程，除了不吃澱粉之外，還勤於做有氧運動，且表示自己不做重量訓練，想先讓體脂肪下降，後來用水果或雞、牛肉代餐，在一個多月的時間內，迅速瘦了10公斤。
健身達人看完羅志祥的瘦身過程後，認為並非「少吃多動」就能成功減肥，表示這樣的作法雖然能在短期快速減重，但復胖機率高，甚至恐影響人體代謝系統、出現「代謝補償」，批評小豬的瘦身方式簡直是「史上最經典負面教材」。
除此之外，健身達人還點出羅志祥3年前瘦身的新聞，證明對方從以前就採取「少吃多動」的方式瘦身，且沒有進行重量訓練，才會不斷復胖，「這種減肥方式不只痛苦，甚至還可能造成終身傷害」，文末還點名藝人劉香慈、唐令琪也有相同狀況。
不過，在健身達人公開批評小豬的瘦身法是「負面教材」後，在網絡上掀起討論，有人認為每個人的體質不同，並非所有運動方式都適用在任何人身上，也有網友認為小豬應該仍有在做重量訓練、才能在演唱會展現壯肌，只是沒有提及重訓的時間而已，引發正反兩面網友留言討論、掀起熱議。
