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120歲僧侶公開長壽秘訣:節制慾望 不受外物所役

印度一名僧侶席瓦南達(Swami Sivananda)宣稱自己已經120歲。席瓦南達的護照出生日期記載為1896年8月8日。他目前正在申請金氏世界紀錄最長壽男子,打破日本人木村次郎右衛門的紀錄。木村次郎右衛門在2013年6月去世,享壽116歲又54天。

席瓦南達的護照出生日期記載為1896年8月8日。(圖取自每日郵報)

《鏡報》報導,席瓦南達出生在一極度貧困家庭。現在的他,儘管年長,但生活能夠自理,也不太需要醫療資源,每天都會做幾個小時的瑜珈。他說他能夠這麼長壽的原因,就是因為禁慾120年,加上不碰辛辣食物,以及做瑜珈。他說:“紀律在我的生活中非常重要,我剋制飲食習慣、運動作息和性慾”、“節制慾望是生命中最大收穫,不受外物所役是我長壽的原因”。

報導指出,席瓦南達睡在黃麻墊,以石當枕。他說一開始他並未想要把自己的生活公開化,因為這無助於生命的目的,但“我的追隨者看到金氏世界紀錄有我的名字會很開心”。

阿波羅網責任編輯:楚天 來源:自由時報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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