都知道久坐傷身，但你知道具體傷害是什麼嗎?下面這些嚴重的病症，都與久坐有關，你還會繼續不以為意嗎？
有資料顯示，久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動或體力勞動者高4倍。圖書館資料員劉老師今年剛到40歲，有一天上午，突然心前區疼痛難忍、呼吸急促，立即送醫院救治，確診為急性心肌梗死。劉老師不解地問接診醫生：「我年紀不大，怎麼會得心臟病?」醫生解釋說：「你的心臟病，我沒判斷錯的話，應該是坐出來的。」
久坐少動者，血液循環減緩，血液黏稠度增高，心肌收縮乏力，久而久之，動脈硬化、冠心病等都會伴隨而來。
頸椎病
前不久，媒體有一則「9歲兒童患上頸椎病」的消息讓不少大人大為驚嘆!這個小孩的媽媽說，他愛打電子遊戲，每天放學回家，打很長時間的遊戲後再做作業，一開始脖子疼痛以為是落枕，後來疼痛越來越嚴重，到醫院檢查竟被診斷為頸椎病。
久坐的人，頭部經常處於前屈位，頸部血管受壓，頸部肌肉處於緊張狀態，局部血液循環不夠流暢，使大腦的血液和供氧量減少。頸部韌帶、肌腱、腱鞘得不到鬆弛，就會形成頸椎骨質增生、頸項韌帶鈣化、骨化，頸椎隨之僵硬變直，由此發生類型不同的頸椎病。
不孕症
很多上班族女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏運動，以致氣血循環障礙;有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經痛，巧克力囊腫等，也是不孕原因之一。此外，氣滯血瘀也容易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通。
久坐使受上半身重壓之害的下腹腔包括盆腔血液循環不暢，造成卵巢供血不足而致缺氧，從而影響生育。
前列腺炎
有門診的統計資料顯示，目前看前列腺炎的患者占了泌尿外科門診量的70%左右，其中約半數是有車一族和「的哥」。久坐時，人體上半身的重量全壓在下半身了，位於會陰部的前列腺深受「重壓」之害，容易導致前列腺血液循環不好，代謝產物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進而引發前列腺炎。
辦公室工作癌
研究發現，久坐辦公室的人患結腸癌的風險明顯高於經常運動和體力勞動者。這是因為長期在辦公桌前久坐的人腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分包括致癌物在結腸內滯留並刺激腸黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環不暢，可導致腸道免疫屏障功能下降。所以，有專家把這類因在辦公桌前坐出來的結腸癌稱之為「辦公桌工作癌」。
