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生活不規律易得肝病 學學養肝小方法

現在網上經常會遇到一些人,通過兩三個癥狀就說某某得了肝癌,其實這些說法都不好。根據我們的臨床經驗,得肝癌的人往往下幾個特點,第一個有明顯的家族史;第二個呢,後天會有非常多的不良的生活習慣,比方說愛喝酒,愛熬夜,再則有長期的精神抑鬱,這幾個因素很容易導致肝癌的發生。我們建議年齡在四十歲以上,家裡有肝病史的,可以定期的查體,養成良好的生活習慣,下面我給大家介紹兩個養肝護肝的小方法。

方法一:代茶飲

1.取丹參、桂花,把這兩味放到一塊,用剛開的水浸泡10分鐘即可;

2.這是一天的劑量,喝淡了就可以扔掉。

方法二:

小功法晚上臨睡前或早上起床前,用雙手抓住腳的大拇指,來回做扳拉動作100次。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:生活妙招網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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