阿波羅新聞網生活 > 飲食文化 > 正文

教您配50種養生保健茶 喝出健康去百病!

1、【枸杞茶】

原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:滋腎潤肺,補肝明目。

用途:肝腎陽虧,腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;遺精。

來源:傳統藥茶方。

2、【枸杞生地茶】

原料:枸杞5g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:滋肝補腎,養陰清熱。

用途:肝腎陰不足所致腰酸痛、口渴煩熱、盜汗、潮熱。

來源:傳統藥茶方。

3、【枸杞龍眼茶】

原料:枸杞5g、龍眼肉3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法:用前二味葯的煎煮液300泡茶、糖飲用。

功能:滋腎補心,安神。

用途:陰血不足心悸、失眠、多夢。

來源:《攝生秘剖》。

4、【枸杞芍茶】

原料:枸杞5g、白芍3g、綠茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:養血柔肝。

用途:肝腎精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;陰虛陽亢之頭暈

目眩、心悸、不寐;更年期綜合症。

來源:傳統藥茶方。

5、【枸杞龍茶】

原料:枸杞5g、龍膽草2g、綠茶3g、冰糖10g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:補肝養血,清熱除濕。

用途:急性傳染性肝炎;轉氨酶高。

來源:傳統藥茶方。

6、【枸杞五味茶】

原料:枸杞5g、五味子3g、龍膽草3g、虎杖3g、綠茶5g、冰糖10g。

用法:用前幾味葯的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:滋陰養肝,解毒除濕;降轉氨酶。

用途:急性傳染性肝炎;肝功失常轉氨酶偏高。

來源:傳統藥茶方。

7、【生地茶】

原料:生地10g、綠茶3g。

用法:用生地的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:滋陰養血,降血糖,升血壓,利尿,抗菌,保肝。

用途:陰虛發熱、盜汗、口煩渴;月經不調;胎動不安;陰枯便秘;風濕性關節炎;傳染性肝炎;濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎等皮膚病。

來源:傳統藥茶方。

8、【地麥茶】

原料:生地5g、麥冬3g、天冬3g、綠茶3g。

用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。

功能:清熱生津。

用途:熱病後傷津,口煩渴、汗出;消渴。

來源:傳統藥茶方。

9、【地蒼茶】

原料:生地5g、蒼朮3g、綠茶3g。

用法:用前二味葯的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:燥濕養陰,斂脾精。

用途:慢性腎炎腎病已久,腎陰虛而濕邪阻滯不化,出現陰虛挾

濕的癥狀,腰膝酸軟、口渴咽干、盜汗、潮熱、苔黃厚膩、水腫、

蛋白尿;慢性濕疹。

10、【生地英茶】

原料:生地5g、蒲公英3g、綠茶3g。

用法:用前二味葯的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:涼血解毒,散結除痹。

用途:風濕性關節炎,關節紅腫熱痛;癰瘡腫毒。

來源:傳統藥茶方。

11、【生地豆卷茶】

原料:生地5g、豆卷3g、綠茶3g。

用法:用前二味葯的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:通達宣利,養陰解表。

用途:濕熱入營血而致身熱、發紅疹、煩燥不安;乳癰初起;胃熱煩渴。

來源:傳統藥茶方。

 

12、【當歸茶】

原料:當歸10g、紅茶3g。

用法:用當歸的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。可加糖。

功能:補血和血,調經止痛,潤燥滑腸。

用途:月經不調、閉經;痛經;血虛頭暈目眩、心悸、疲倦;冠心病心絞痛;血栓閉塞性脈管炎;血虛便秘;跌打損傷;高血壓病;慢性盆腔炎。

來源:傳統藥茶方。

13、【歸芪棗茶】

原料:當歸5g、黃芪5g、大棗3枚、花茶3g。

用法:用前幾味葯的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:養血補氣。

用途:氣血虛弱,神倦、疲乏、咽干;月經不調、經量少;產後氣血虧損;病久不愈氣血枯竭;免疫功能低下;再障貧血;氣虛低熱。

來源:傳統藥茶方。

14、【當歸芍茶】

原料:當歸5g、白芍3g、花茶3g。

用法:用前二味葯的煎煮液300泡茶飲用,沖飲至味淡。

功能:養血平肝。

用途:肝硬化血虛有瘀者;痛經;濕熱瘀阻之痢疾。

來源:傳統藥茶方。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:GreatDaily 轉載請註明作者、出處並保持完整。

飲食文化熱門

相關新聞

➕ 更多同類相關新聞