阿波羅新聞網娛樂 > 熱門明星 > 正文

終於知道自己和明星的差距了 看楊紫林心如大S的食譜就知道了!

女神和女漢子,男神和男屌絲差距在哪裡!!!

就差一位數

體重上的一位數

100斤以上和99斤

絕對的差別

什麼A4腰,反手肚臍

請不要說了好么!!!

天生吃不胖的體質,不是人人都能有的(嫉妒臉╭(╯^╰)╮),明星也是人,為了維持好身材,對付肥肉這個小妖精,私下裡也付出了不少努力,除了運動減肥,在飲食上也是下了不少功夫的,下面,小編就帶大家看看明星們的減肥餐,有哪一些奧秘吧。

NO.1楊紫

說到楊紫,在電視劇《家有兒女》中飾演古靈精怪的小雪被大家所熟知,那時候的楊紫自帶嬰兒肥,臉圓圓的,屬於可愛一掛的,現在的她臉瘦成了瓜子臉,但是肉肉的胳膊和腿經常變成了群眾吐槽的對象,從博文來看,我們可愛的楊紫對於減肥這件事是灰常灰常的渴望呀。來看看她po的吃的,清水煮的蘿蔔+玉米++胡蘿蔔+一丟丟菜葉,小編也是看到了滿滿的決心呀。

NO.2S

前方高能!!!大S為了減肥竟然吃白米飯+豆腐乳,產後的火速恢復苗條身材,看得出大S為了減肥也是超級拼的,不過減肥這樣雖然快速,還是要注意一些營養搭配喲,健康第一嘛。

NO.3林心如

水果+蔬菜,減肥的時候就需要兔子吃草的精神,配上適當的運動,這才是健康的減肥方式,不過堅持下來也要有一定耐心呢,誰能避免深夜刷美食圖片時,不想念美味的大魚大肉呢。

NO.4張予曦

把減肥的信息做成手機的鎖屏,吃飯前秀美食的習慣深入我們心中,每次拍美食前,就能看到提示,這創意100分呢。小編也要學習一下,把自己的手機屏幕也設置一下。

NO.5張嘉倪

產後節制飲食加運動,28天瘦回90斤,這是張嘉倪的成功減肥歷史,28天快速減肥,聽起來就很棒棒喲,來看看人家對自己的飲食要求,吃了薯片後的午餐是一碗青菜羹+一小撮米飯,對自己果然嚴格。(ps:終於明白自己為啥瘦不下來了,各種零食根本停不下來,吃飯還沒有節制,心痛胖胖的自己)

看了各路明星的減肥方式

你有沒有找到一個屬於自己的減肥方式呢

還是你要堅持的認為你自己的體重秤不準呢啊啊哈哈

阿波羅網責任編輯:王和 來源:首席星潮師 轉載請註明作者、出處並保持完整。

熱門明星熱門

相關新聞

➕ 更多同類相關新聞