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自製彩色手工麵條 好吃到一發不可收拾

這是用蔬菜汁或蔬菜泥和面做的麵條,健康美味又好看。我是地道的福建人,原本並不是很愛麵條,有了女兒才開始學著做麵條,從此一發不可收拾,越做越著迷,女兒也很愛吃面,每天必須來一頓。

用料

麵粉各500克胡蘿蔔汁170毫升菠菜汁170毫升紫甘藍汁170毫升

自製彩色手工麵條/挂面的做法

先準備三色蔬菜汁,菠菜和胡蘿蔔用料理機打成菜汁過濾備用,紫甘藍用原汁機榨汁。我是一種顏色用500克麵粉來做的,所以麵粉總用量1500克。

500克麵粉加入170毫升蔬菜汁,

用筷子慢慢攪拌成絮狀,然後用手揉壓和面。

分別和成三種顏色的麵糰,放入保鮮袋醒約15分鐘。

麵糰一分為二,

用擀麵杖擀成麵餅,

放入壓面機壓成麵皮,

反覆壓製成厚約2毫米的麵皮,

用壓面機切成或圓或扁的麵條。

麵條撒乾粉捲起來放入保鮮盒,蓋好蓋子放入冰箱冷凍,隨吃隨取,這樣的口感接近現做的,很好吃。

也可以也可以將麵條掛起晾乾,麵糰越干,麵條切得越長掛起來就越直,

晒乾後小心收起然後切段即可。

小貼士

1、麵條怎麼做更勁道好吃?

和面時加雞蛋和面可以增加面的彈性和營養,加鹽的作用就是增加彈性,口感勁道,但是一歲以內的寶寶吃的面最好要軟一些,所以最好不加雞蛋和鹽。

2、為什麼麵條切出來容易黏在一起?

做麵條麵糰和得硬一點更易成形,麵糰和得太軟,水分太大所以容易粘也容易斷。建議新手嘗試一定要用電子秤稱和量杯精確把握麵粉和水的用量比較容易成功,否則會事倍功半。假如麵糰已經被和軟了也可以多撲點乾麵粉做成面片也可以,一切好馬上撒粉攤開晾曬就不會粘連。

3、掛起來晾曬的時候容易斷?

面和得太軟,麵條掛起後就容易斷,還有被太陽暴晒或者曬太久會變干變脆收的容易碎,所以應置於乾燥通風處晾乾,一般夏天一天時間足夠,曬好小心收下來切斷放置,再晾一二天收起密封比較好。

4、和面時麵粉和水按多少比例最合適?

首先不同品牌的麵粉吸水性不同,還有季節溫度差異也有影響,以及和面機器不同和的效果也不同。比如手工和面和個人手勁和技巧有關,有的人手勁大,揉壓比較到位麵糰就容易成形。機器和面和其機器內桶直徑大小,攪拌葉轉速都有關係。如果只是做手擀麵先煮現吃,那麼500克麵粉可以加190毫升左右的水,壓麵皮和切成麵條時只要撒點乾粉即可。如果要做又直又挺的挂面,那麼500克麵粉只能放不超過170毫升的水量,那樣和面比較累點但是和出來的麵糰很乾,壓出來的麵條相對不容易粘連,曬起來也不容易斷。這些只要多嘗試摸索就會心中有數。

5、如果不加雞蛋要加多少水或者汁?

雞蛋少了,要加上和雞蛋相等的水量,比如一般雞蛋約50克左右,那麼替換成水量也要50克左右。

6、什麼果蔬可以榨汁和泥和面?菜渣可以和面嗎?

胡蘿蔔、菠菜、番茄、黃瓜、西芹、紫甘藍、南瓜、紫薯、莧菜、甜菜根都可以拿來和面,用榨汁機榨純蔬菜汁和面顏色更鮮艷。其中菠菜可以加少許水用料理機或攪拌棒打成汁,莧菜是焯熟放涼手擠出汁,南瓜紫薯是蒸熟壓泥和面看,但是泥最好加少許水打成均勻細膩的泥糊狀再和面比較好。菜渣可以和面,但是也要打的足夠均勻無顆粒感,而且因為泥比汁要稠一些,所以用量要比純汁略多一點點。

7、麵條做好如何保存?保存多久?

兩種儲存方式,一是直接冷凍,但是最好按個人食量分袋儲存,避免一堆麵條被凍成一大坨不好分開。分袋儲存的話要煮的時候只要拿一袋,水燒開下鍋,用筷子將麵條抖散即可。另外一種就是晒乾後常溫保存,一般在乾燥處可以放一個月左右。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:美食菜譜網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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