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肝功能好不好?看食指就知道!手是人體的縮影

中醫理論認為:人體是一統的,既氣血相通又經絡相連,且各臟腑及臟腑與體表之間又循五行、遵陰陽、相生相剋,所以身體任何一個局部都有可以反映全身是否健康的訊息。

手部是部分經絡的起、止點,與周身器官密切相聯,且手部腧穴匯通全身經脈,是反映人體內在健康最直接的視窗,內部器官的病變亦均可在手上被映現出來。手部的反映點恰似一個倒置的人體縮影,透過手部的觀察,我們可以發現身體許多的疾病,並判斷出自己的健康狀況。

手指觀察法

手指位於人體的遠端,也是血液迴流的起點之一。中醫認為,五指能反映五臟六腑的盛衰。手指的形態改變與疾病有著密切的關係,觀察手指的變化來判斷疾病,是掌指診病不可缺少的步驟之一。

拇指──與頭胸機能有關

拇指與先天頭腦發育有關,可體現意志力,一般以長而健壯為佳。

除此之外,心理學家也發現,拇指過於粗壯者脾氣暴躁,拇指過於薄弱者則柔弱膽小。

拇指腫脹呈鼓槌狀:容易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病。

拇指過於薄弱且出現彎曲現象:較容易出現神經衰弱、頭痛失眠、食慾不振等癥狀。

拇指第一、二節散亂多紋,指節紋散亂不清:易患頭部疾病。

拇指第一節較短且過於堅硬,不容易彎曲:容易罹患中風、頭痛及心臟相關的疾病。

食指──顯示肝臟健康狀態

一般以指節柔軟富有彈性且圓長健壯為佳。指節的長度,以第一節最長,第二節、第三節依次稍有遞減。

食指偏曲、紋理散亂:表示與健康狀況不佳有關。食指蒼白瘦弱、指間漏縫:容易勞累、萎靡不振,提示肝臟機能較差,易患消化系統疾病(註:手指展開後併攏,若指與指間有縫隙,則為漏縫)。

中指──提示心臟循環系統功能

中指一般以圓長健壯為佳,指形直而不偏曲,大多心臟機能好,元氣旺盛,精神飽滿而少病。

中指蒼白細弱:心臟機能較差,造血功能欠佳。

中指偏曲、指間漏縫:循環系統功能較差,還會影響腸道功能。

中指的三個指節不對稱,第二節特別長:鈣質的代謝功能較差,易患骨骼、牙齒方面的疾病。

無名指──提醒腎臟和生殖系統的狀況

無名指又稱為「葯指」,以圓秀健壯、指形直而不偏曲;指節圓潤有力、紋理清爽為佳。無名指與人的整體健康狀況有關,大多提示腎臟和生殖系統功能的強弱。

無名指太短:元氣太虛、精神不振。

無名指過於瘦弱:生殖系統功能較弱。

無名指偏曲、指間漏縫:泌尿系統功能較弱,同時也容易出現神經衰弱、頭痛、失眠等癥狀。

無名指的第一節與性功能強弱有關:過於粗壯,容易內分泌失調。

無名指的第二節與筋骨強弱有關:此節過長、指節紋散亂、蒼白、瘦弱,提示鈣質的吸收功能較差,骨骼和牙齒會較脆弱。

小指──反映泌尿生殖系統的強弱

小指以指節長短相稱、直而不偏曲為佳。小指與生育機能的強弱有關,主要反映泌尿生殖系統功能。

小指短小:提示生育機能弱,腎氣不足,易患頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病。女性多為子宮小或月經不調;男性多為性功能較弱。

小指蒼白、細小且瘦弱:易患腸道疾病,進而引起吸收不良或排便不暢。

小指過度彎曲:女性多見卵巢功能差,易患不孕症;男性多見性功能障礙,易患陽痿早洩等。

什麼樣才能叫做「健康的手指」?

健康的手指氣血旺盛且發育良好,五指豐滿、暢直、靈活、有力,其中又以拇指和食指更為有力。指甲呈粉紅色、有光澤、厚薄適中、軟硬適度、不易折斷、表面光滑。此外,指甲根部半月形呈白色。

拇指:與先天頭腦發育有關,以長而健壯為佳。

食指:提示肝臟機能,以圓長健壯為佳。

中指:提示心臟機能,以圓長健壯為佳。

無名指:提示腎臟和生殖系統功能,以圓秀健壯、指形直而不偏曲為佳。

小指:反映泌尿生殖系統功能,以指節長短相稱、直而不偏曲為佳。

握拳觀察法──看恢復的程度和速度

觀手知疾最簡單的方法是:用力握拳30秒後放開,看是否能在5秒內恢復正常。若要很長的時間(就算只有10秒)才能恢復原有的紅潤,表示身體的健康狀況不佳。一般來說,手上的色澤可反映身體各器官生理和病理的健康狀況。

紅潤光澤:正常,身體機能良好。

暗而枯槁:無氣,機體免疫力差。

過分紅潤光澤:血脂、血糖、血黏度偏高。

指甲觀察法──看顏色、光澤度、平滑度

一般來說,健康的人指甲會像光滑的玻璃,有一定的光澤且很均勻,並呈現美麗的粉紅色。一旦產生變化,即說明體內某器官發生了問題。

從指甲判斷身體的健康狀況

甲澤變亮或塊狀條狀變亮:多見於胸膜炎、腹腔積液。

指甲像塗了油且變薄:多見於甲狀腺亢進、糖尿病、急性傳染病。

指甲突然變白:常見於失血、休克等急症,或是鉤蟲病、消化道出血的慢性疾病。

指甲變灰:多是缺氧導致的,常見於吸菸者,不吸煙而指甲突然變成灰色,可能是染患甲癬,初期指甲邊緣會發癢,繼而變形失去光澤成灰白色,如灰指甲等。

指甲變黃:西醫一般認為是缺乏維生素E所致;若指甲全變黃,很可能是身體衰弱。

指甲向里凹陷:甲狀腺亢進或腎上腺亢進所致的風濕熱、貧血。

指甲發青:血液循環障礙。

指甲呈毛玻璃樣:肝萎縮、腎結核。

指甲上有小白點:缺鈣。

杵狀指:常見於心臟病、肺病、結腸炎。

手感觀察法──感受手溫和乾濕狀況

手感溫暖豐澤:主五臟調和──身體健康。

手感涼:主脾腎陽虛──體弱怕冷,消化吸收能力差。

手感熱:主心腎陰虛──煩躁,上火,失眠,多夢,緊張。

手感濕:主心脾兩虛──容易疲倦乏力。手掌多汗者,多為脾胃積熱,心火盛、心理壓力大,精神易緊張。

手感干:主脾肺兩虧──皮膚乾燥,容易感冒。

手感黏:主內分泌失調──特別是糖尿病人多見。

手溫判斷法

1.手感熱

手感熱:握手時手感比正常人熱;越握越覺得熱則屬實熱病,多有炎症;若再握時覺得不是很熱,則往往是虛火,如甲狀腺亢進、肝腎陰虛(多件心煩、失眠多夢、口乾口苦、咽喉炎、高血壓、糖尿病、陰虛勞熱症)等。

手掌熱:多見失眠多夢、心煩、口乾口苦、喉炎、糖尿病、便秘等。

手指熱:多見血黏稠度偏高、三酸甘油酯偏高、血壓高、容易疲勞等。

2.手感寒

手感寒:手感比正常人寒者,可見於脾腎陽虛、甲狀腺功能低下、微循環障礙、經脈運行不暢、容易疲勞和感冒、心慌心跳、月經不順等。

手掌寒:多為脾胃虛寒、脾胃消化吸收系統較差、容易消化不良、便溏、貧血、疲倦乏力。女士多見婦科疾病,如月經不調、白帶過多。

手指寒:多為心功能衰弱及血液循環較差之症,容易疲勞乏力、難入睡、多夢、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。

3.寒熱交錯

手指熱、手掌寒;手指涼、手掌熱;一手寒、一手熱:多為陰陽失調,熱天怕熱,冬天怕冷;食熱上火,食涼覺寒;上熱下寒,虛不受補;月經不調、煩躁、失眠多夢、易咽喉痛、手腳冰冷等。不過,手掌若冬冷夏熱則多為血虛。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:新浪博客 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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