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三種茶 讓你的老花眼更年輕

決明子菊花茶,能夠補肝明目。(網路圖片)

眼睛出現老花是人體的正常生理現象,但有人出現的晚,有人出現的早,和人體自身有關,但同時也和平時的保護有關。茶葉水中含有豐富的維生素A、維生素B1和胡蘿蔔素,這些維生素可以清心明目,緩解視力疲勞等。茶葉水中還含有防輻射物質,能減少電子輻射對眼睛的危害,保護視力。

今天介紹三種功能明目茶,讓你老花眼不老,清亮看世界!

三種功能明目茶

1、決明子菊花茶

決明子又稱草決明,屬豆科,是一種中藥,能夠補肝明目,再配上能夠清肝明目、解毒消淡的菊花茶,效果更佳。另外,加入的烏龍具有排毒,消除細胞中的活性氧分子,消除疲勞、抗衰老等功效。此茶適用於經常看手機等電子產品的人。

2、紅棗枸杞子黃芪茶

枸杞具有養肝補腎,清熱明目的功效;紅棗含有大量維生素C、胡蘿蔔素,有益眼睛,並能提高人體免疫力,保護肝臟。黃芪是百姓經常食用的純天然品,民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜。此茶對眼睛有保健作用。

3、枸杞子密蒙花茶

密蒙花可以清熱瀉火,養肝明目,退翳,用於目赤腫痛,多淚羞明,目生翳膜,肝虛目暗,視物昏花。搭配明目枸杞可以預防視力下降,乾眼症,以及白內障等。另外,還能有效預防過高的電磁輻射對視覺系統造成的影響。

阿波羅網責任編輯:陳柏聖 來源:美麗島視力保健 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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