只需一碗湯，讓血管暢通、血栓一掃光！紅棗木耳湯，不但對心腦血管有巨大的幫助，而且對五臟都有補益。
紅棗木耳湯
食材：10克的黑木耳，3片姜，5枚紅棗。
製作方法：
1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮鍋里。
2、用小火煲成2碗水，加少許食鹽即食，每天吃一次。
注意：不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；
紅棗吃多了會腹脹，所以不可多吃每次食用不超過10枚。
黑木耳：血管清道夫
1、黑木耳作為藥物，不膩不躁，可常服久用，可養血益胃、降血糖、抗冠狀動脈硬化、延緩衰老等作用。
2、黑木耳可降低心血管病發病率。尤其適合中老年人、三高人群，被譽為「血管清道夫」是實至名歸」。
紅棗：天然維生素丸
（1）紅棗特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
（2）據《黃帝內經》《本草綱目》記載：「棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神、治虛勞損之功效。」
