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寶寶很愛笑 因為你懷孕時做了這些!

有一種說法,愛笑的寶寶智商高,這是有科學道理的,美國華盛頓大學的醫學專家在系統地研究了年齡與智慧之間的關係後得出結論:愛笑的孩子多聰明。他們觀察到,聰明兒童對外界事物發笑的年齡比一般兒童要早,次數也多。

寶寶愛笑,證明他身體健康並有一個愉快的心情,心智發育正常並對外界的事物有興趣,而且願意與人交流。但很多准媽媽卻不知道,寶寶出生後是否愛笑其實也受媽媽孕期的情緒影響。

很多准媽媽在懷孕後情緒波動比較大,變得敏感,容易鬧脾氣、哭泣。這是由於孕期會分泌大量孕酮和雌性激素,所以導致情緒不穩定。

在十月懷胎的期間,當母體情緒發生變化時,內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素可以經過血液循環進入胎盤,使胎盤的血液成分發生變化,刺激了胎兒的活動。有關專家認為,妊娠期間母親情緒較穩定,心境平和,胎動就會緩和而有規律。但如果孕婦情緒激動,則可造成胎兒的過度活動和心率加快。當這種惡劣的情緒持續較長的時間時,胎兒活動的強度和頻率可比平時增加10倍,並且將持續較長一段時間,從而給胎兒帶來不同程度的傷害。

傷害一:胎兒發育不良,容易流產

如果孕婦情緒的過度不安,可能會致胚胎髮育不良,導致流產,或者引起胎兒唇裂及齶裂等畸形。

傷害二:增加心臟發生缺陷的可能性

妊娠中、晚期會引起胎兒心率增快或減慢,胎動增加,導致胎兒出生後體重低,心臟有可能存在缺陷,身體功能失調。

傷害三:影響胎兒腦部發育

如果孕婦情緒長期過度緊張,將對胎兒腦部發育造成不良影響,致使日後患精神病的機率大。而且嬰兒出生後好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂的發病率也會增加。

既然知道孕期准媽媽的情緒會對胎兒影響這麼大,該怎麼樣才能保持好心情呢?

第一:家人理解很重要

孕期准媽媽保持良好的心理狀態會為胎兒提供一個非常棒的生長環境,而准媽媽的家人們,應該們營造一個溫暖而輕鬆快樂的環境,要給予准媽媽足夠的理解和關懷,讓她們保持一個好心情,健康安全地度過妊娠期。

第二:保持樂觀愉快的心情

准媽媽的情緒除了受到懷胎的情況、環境因素、生活中的重大事件等的影響外,主要還受個人修養的影響。心胸豁達,志向高遠的准媽媽,則即使在難熬或者不利的條件下,也能保持樂觀、愉快、朝氣蓬勃的心境。因此,孕媽要保持樂觀的情緒、加強修養、以理制情。

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穿著舒服漂亮的裙子,無論是上班還是上街,都有助於孕媽保持愉快心情。】

第三:建立健康的生活習慣

健康的生活習慣能讓孕媽減少壓力,一頓美味的晚餐,一場優質的睡眠,都能為孕媽帶來美好的心情。

第四:轉移注意力

不要總去想令你情緒煩悶或難過的事情,強迫自己把注意力轉移到別的事上去,如看電視、聽音樂、讀書、郊遊等等。當然,最好的辦法就是準備孩子衣物。

第五:適當做些放鬆操

在情緒鬱結難解時,嘗試使全身放鬆,可以做機組放鬆操,具體步驟是:從手到頭再到腳趾,先使肌肉繃緊,然後再一部分一部分地慢慢放鬆,這是一組非常簡單的放鬆操,但能很好的幫助准媽媽減弱原本強烈的不良情緒。

所以,為了孩子的身心健康,孕媽們務必以對腹內胎兒的博大愛心,加強自身修養,學會自我心理調節,善於控制和緩解不健康的情緒,始終保持穩定、樂觀、良好的心境,使寶寶能夠健康地成長哦。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:GreatDaily 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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