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癌變的3個信號 宜及時檢查

每天只要喝四、五杯茶,就能將癌症風險降低40%。(圖片來源:Pixabay)

在這個經濟發展迅速的年代,什麼都很快但絕比不上癌細胞擴散來得快。在這個談癌色變的年代,每個人都小心翼翼的活著,生怕觸怒了死神的底線。癌症是很可怕的,及早發現才有治癒的可能。

癌變的3個信號

在醫學上,癌是指起源於上皮組織的惡性腫瘤,是惡性腫瘤中最常見的一類。相對應的,起源於間葉組織的惡性腫瘤統稱為肉瘤。有少數惡性腫瘤不按上述原則命名,如:腎母細胞瘤、惡性畸胎瘤等,一般人們所說的“癌症”習慣上泛指所有惡性腫瘤。如果身體出現以下三個信號,說明癌症有可能已經找上你了,要及時去醫院檢查,不要拿生命開玩笑!

1、流血不止或瘀傷

當心白血病;結合臨床的病例,白血病在早期的癥狀往往會出現血流不止或是瘀傷的情況。主要由於白血病患者的紅細胞不能夠正常作用,從而影響到了凝血功能。

2、脖子或臉浮腫

臉上浮腫也是癌症早期癥狀之一,這點也常常會被人們所忽略。由於人們常常會把這種情況跟食物過敏、睡眠不足等聯繫到一起,卻很少有人會把頸部和面部的腫脹跟肺癌聯繫到一起。但實際上二者也的確存在著一定的聯繫。

3、指甲出現一定的變化

指甲上的變化往往是我們很容易忽略的地方,但是就是這麼細微的地方卻蘊含著某些身體疾病的訊號。如:指甲上出現圓點或暗紋及裂紋等等,那麼就極有可能是指甲下的皮膚癌癥狀;當指甲尖折回則很可能是肺癌;身體如果有肝癌則會導致指甲蒼白。

遠離癌症的六個妙招

1、每天走路1小時

每天飯後散步30分鐘,或者每周散步四小時,能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現,每天只要走路一小時,就可以降低一半患大腸癌的幾率。

2、最少開窗半小時

很少有人知道,裝修污染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。

它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚里,沿著這些地方的裂隙擴散到室內,通過呼吸道進入人體,時間長了,就會誘發肺癌。

3、用干毛巾擦背

日本曾掀起過一股用干毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出,這可以起到防癌作用,因為摩擦受熱會啟動背部皮下肌肉組織里一種細胞,能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。

4、就著蔥蒜來吃飯

有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的風險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結合後才會產生蒜素,而且非常不穩定,一旦遇熱很快會失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃,或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

5、曬15分鐘太陽

在最便宜的防癌處方里,曬太陽算是做到了極致,不用任何花費,就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴晒增加皮膚癌風險,每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。

6、每天四杯綠茶

愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查,發現每天只要喝四、五杯茶,就能將癌症風險降低40%。不過,茶水最好不要喝太濃、太燙的,否則會影響其防癌效果。最佳飲茶溫度應該是60℃左右,茶水浸泡5分鐘後,其中有效成分才能溶在水裡。

面對癌症我們大多數人是無能為力的,謹記生活給你的預警信號,如果你發現自己身體出現類似的癥狀,一定不容小視,第一時間奔赴醫院才是正途。癌症早期被治癒的概率還是非常大的,不要放棄希望。

阿波羅網責任編輯:陳柏聖 來源:璞至醫療 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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