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如何引發出你的超強自信

她或許不是一個完美的典範,但是,當妳需要召喚立即的自信時,請出安潔莉娜裘莉是我們試過最好的方法。

在最近的專訪中,《飯飯之交》中的女演員Lake Bell說,每當自己害怕時,就會召喚出自己內心的安潔莉娜裘莉。這個說法讓柯夢的編輯們心有戚戚焉,因為我們也做過相同的事情。而且,不是只有我們利用她作為提高自信的秘密武器。畢竟,我們很難找到一名女演員,不論是螢幕上或是私底下,都如此堅決,沒達成目標絕不放棄,這些目標本身可能都極具難度。心理學家說,她勇敢無懼地追求自己喜歡的東西,不管別人喜不喜歡,她總是拔得頭籌。她的自信垂手可得,會成為女性力量的來源,是與生俱來的本事。

沒有人說安潔莉娜裘莉的生活是完美無缺的(首先想到的,是她與父親不合,以及戀愛時裝著男友血液的小瓶子),她還做過我們無法寬恕的事情(搶別人的老公)。但我們要說的是,當妳的自信心下跌,如果妳從來沒有捫心自問:“如果這件事發生在安潔莉娜裘莉身上,她會怎麼做?”或許,妳應該問一問自己這個問題。

叛逆的典範我們忌妒安潔莉娜裘莉的一件事就是:她不照著規矩走。專家說,一方面,妳看到一個端莊高尚的女演員,但另一方面——她身上的刺青、各方面都很強悍,和“完美”的定義全然衝突。專家說,她說一句:“管它的!”就決定去做自己想做的事,或是表現自己想呈現的樣貌。還有好幾個我們喜愛而且尊敬的個性女星(卡麥隆迪亞也是其一),但一講到全然不在乎的大膽無畏,安潔莉娜裘莉又是另一個不同的層次。

不管她在哪裡——以女王之姿出現在頒獎典禮上,或是穿著絲質浴袍站在自家庭院,安潔莉娜裘莉都表現出力量與性感。專家說,她具備女性渴求的魅惑力,她在電影中的角色所表現出來的強悍,是來自內心的,不是劇本的關係,也不是導演的指導。跟電影的角色也無關,就是安潔莉娜裘莉本身的特質。妳可以輕易想像她走過紅地毯,跳上重型機車,輾過停在旁邊車子的模樣。

她還有一件事讓所有女人欽羨不已——她不僅僅得到一個男人,而且還是宇宙無敵帥哥布萊德彼特;她不僅在工作和孩子之間找到平衡:成為奧斯卡影后的A咖女星,同時撫養六個孩子、環遊全世界、日進斗金,而且被波士尼亞難民視為聖人,但她讓一切看似容易。專家說,每件事情都不容易,但她達成了每一件妳想完成的夢想。

時時效法她不論妳認不認同她,效法她的超級自信依舊可以提升妳的自信。專家說,想像她在艱困的情況下會怎麼處理事情,可以幫助妳鼓起勇氣,激勵妳的信心。

第一步:偷學她的肢體語言。還記得2009年奧斯卡獎頒獎典禮上,珍妮佛安妮絲頓在台上頒獎的時候,鏡頭轉到坐在前排的安潔莉娜裘莉?她的肩膀向後張,下巴抬高,眼睛盯著珍妮佛,微笑。她的身體散發著自信,讓珍妮佛安妮絲頓顯得氣勢矮她一截。在尷尬的場合中(像是在派對上遇到機車女),抬頭挺胸,快速微笑,剋制住向朋友尋求安慰的表情會讓妳看起來更能掌控全域。

第二步:別因小事情緊張不已。學學安潔莉娜裘莉在今年金球獎上“當眾塗唇膏”的畫面。她知道所有的攝影機都對著她,但她根本懶得閃躲。專家說,像這樣的舉動表現出她根本不怕被人家看到她真實的一面。很多人覺得這是失禮的舉止,但她不在乎。這是妳面對批評時應該有的態度。

第三步:擺出妳最佳的一面。當《色遇》在美國的票房和口碑都不如預期,安潔莉娜裘莉的臉有沒有垮下來?沒有。隔了一周,她出席該片在羅馬的首映會上,穿著性感的黑色洋裝、鮮艷的紅唇和超美的髮型走上紅毯,彷佛她的片子得到了最佳影片。專家說,她不會表現出對影評的失望之情。讓自己外表看起來沉著穩定(即使妳內心一團亂)正是告訴他人——還有妳自己:妳絕對不會讓挫敗將妳擊倒。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:雜誌生活網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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