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用「它」泡腳有6大好處 補腎降火抗衰老

泡腳是簡單又方便的保健養生方式。

泡腳,最簡單又最方便的保健養生方式,頗受大眾的喜愛。男性在平日泡腳的水中加入一些鹽,會使全身感到舒適,還能起到意想不到的效果,那麼為什麼要用鹽水泡腳?鹽水泡腳有什麼好處呢?

鹽水泡腳的好處

 

 

鹽水泡腳有許多好處。

1、補腎、抗衰老

因為人體腳部離心臟是最遠的,所以血液供應非常少,而用鹽水泡腳,就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟,並且促進血液循環,以達到補腎、抗衰老的好處。

2、降火、增強體質

食鹽具有清火、涼血、解毒等功效,易上火還有體質燥熱的人群可以試一下這種方式。

3、除腳氣、清潔腳部

食鹽有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

4、去角質

鹽水泡腳可以去角質。把食鹽放入熱水中進行泡腳,可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

5、治感冒

 

 

鹽水泡腳有治療感冒的作用。(以上圖片來源皆為Adobe Stock)

鹽水泡腳促進血液循環,去除足部的寒氣,可以達到治療感冒的作用。

6、助眠抗衰

經常用鹽水洗腳,再配以按摩湧泉等穴位,能促進局部血液循環,有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至可以增強記憶力,使頭腦感到輕鬆。

阿波羅網責任編輯:陳柏聖  轉載請註明作者、出處並保持完整。

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