我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
素與簡，不僅是一種生活方式，更是一種人生哲學。
1
李嘉誠戴的表，是西鐵城表。
市價1000港元，他已戴了十幾年。
他戴的眼鏡，也用了十幾年了，
曾因度數增加換過鏡片，但沒換過鏡框。
扎克伯格比李嘉誠還有錢，
但在個人生活上十分小氣。
無論是發布會、外出活動，還是演講，
他永遠都穿著最普通的T恤和牛仔褲。
平時上班，開的是1.6萬美元的本田。
出去旅行，最常去的就餐場所是麥當勞。
台塑集團王永慶一條毛巾用了27年，
娃哈哈宗慶後一年消費不超過5萬元，
吉利李書福很少穿500元以上的衣服，
「世界船王」包玉剛一張白紙分五次用。
人活到極致，就是如此，一定是素與簡。
一個人越是炫耀什麼，內心就越缺少什麼。
內心真正富足的人，從不炫耀擁有的一切，
他不告訴別人讀過什麼書，開過什麼車，
去過什麼地方，有多少件衣裳，
買過什麼珠寶，因為他沒有自卑感。
內心越是豐盈，生活越是素簡。
2
一千多年前，蘇軾被貶黃州，
與泗州友人劉倩叔共游南山。
友以蓼菜、新筍等野菜相待，
蘇軾品嘗後，舉箸慨嘆：「人間有味是清歡。」
蘇軾一生坎坷波折，
仕途幾起幾落，
在嘗盡人生五味之後，
他終於悟得——人間有味是清歡。
清歡之所以好，是因為它對生活的超逸，
不講究物質的條件，只講究心靈的品味。
返璞歸真，讓生命回歸最舒適的狀態。
「我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：
人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。
我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：
世界是自己的，與他人毫無關係。」
人間最有味的，就是這清淡的歡愉。
生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。
3
1845年，美國學者梭羅，
只帶了一把斧頭，
到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，
獨居了2年零2個月，
以驗證自己所悟出的人生真諦：
「一個人，只要滿足了基本生活所需，
不再戚戚於聲名，不再汲汲於富貴，
便可以更從容、更充實地享受人生。」
體驗結果，正如他所說：
一個人，放下得越多，越富有。
而後，他寫出了著名《瓦爾登湖》：
「我們每一天努力忙碌、用力生活，
卻總在不知不覺間遺失了什麼。
面對不斷膨脹的物慾，
我們需要的是一顆能靜下來的心。
多餘的財富只能夠購買多餘的東西，
人的靈魂必需的東西，
是不需要花錢購買的。」
多，即是少。少，即是多。
4
賈伯斯家裡，
只有一張愛因斯坦照片，
一盞tiffany桌燈，
一把椅子和一張床。
他說：「我喜歡極簡生活。」
他把這種極簡，也帶到了工作中。
1997年，他回到蘋果公司。
一上任就迅速砍掉了70%的項目，
隨即又砍掉了90%沒有特色的產品，
只專注於iMac、iPod、iphone、ipad。
發明iphone4時，他只有一個要求：
「把最複雜最強大的功能最簡單化。」
結果極簡的iphone4，開創了全球智慧型手機時代。
這正應了道家名言——大道至簡。
簡單是高級形式的複雜，
越是高級的東西越是簡單。
簡到極致，便是大智。
簡到極致，便是大美。
「外在形式越簡單的東西，智慧含量越高，因為它已經不再依賴形式了，必須依靠智慧。」
5
1664年，米開朗基羅的雕塑《大衛》，
在義大利展出後，震驚了整個歐洲。
大衛英姿颯爽地站立著，
雙目炯炯有神凝視前方，
仿佛隨時準備投入戰鬥。
大衛，被稱為歐洲文藝復興的最牛雕塑。
記者問：「您是如何雕出大衛的？」
米開朗基羅答：「我去了趟採石場，
看到了一塊巨大的大理石，
在它身上，我看到了大衛。
於是，我鑿去多餘的石頭，
只留下有用的，《大衛》就誕生了。」
然後，米開朗基羅說了一句名言：
「美就是淨化過剩的過程。」
人生就是如此，要想活得美，
就得刪繁就簡，去掉多餘的東西。
正如漫畫家蔡志忠所說：「每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多餘的部分。」
6
2012年，歐巴馬上《時代》封面時，
穿的是一套藍色西裝。
細心的人會發現，
不管歐巴馬出入什麼場合，
他永遠都穿著灰色或藍色的西裝。
記者問：為什麼？
他說：「我不想在穿什麼上做選擇，我要把時間花在真正重要的事情上。」
十幾年前，心理學家鮑邁斯特，
因提出「自我損耗」理論而震驚學界。
所謂自我損耗，就是每做一個選擇，就會損耗一點心理能量；每消耗一點心理能量，你的執行功能就會下降。
你手機里裝了5個外賣App，
能進行多樣化選擇本是件好事，
但你可能就此陷入無所適從的選擇中。
不知不覺消耗了很多時間和精力。
「所以我要簡化無關緊要的選擇，把時間花在重要的決策上。」歐巴馬說。
所謂時間管理，不是提高效率，
儘可能地做更多的事情，
而是給自己設置限制，
讓自己專注於最喜愛最重要的事情。
簡單，才是效率。
7
大鋼琴家霍洛維茨說：
「我用了一生的努力，
才明白樸素原來最有力量。」
他的演奏極其節制，
沒有多餘的動作和表情，
沒有任何花哨與噱頭。
但樂音宛如從他心裡流淌出來，
觀眾聽著聽著就不禁淚流滿面。
郎咸平最近在他的發言裡強調，
「年輕人不要指望於四兩撥千斤。」
楊振寧在一所中學演講時也強調：
「寧可拙樸，不玩機巧。」
唐駿在《我的成功可以複製》中提到，
「我的成功秘訣就兩字：勤奮。」
做事的最高境界，無非如此：樸素，直接，本質。
前幾天在電視上看到王菲的演出錄影，
發現她在舞台上基本沒什麼動作，
她打動人的，就是她清澈的歌聲。
歌手，最本質的是什麼？就是歌聲。
莊子說：「樸素而天下莫能與之爭美。」
樸素，原來最有力量。
最樸素，最本質，最持久。
8
朱元璋從登基到去世，
三十多年裡，幾乎沒休息一天，
平均每天要批閱200多件奏摺，
處理400多件國事。
我們只看到了朱元璋的權力，
卻沒有看到他被權力奴役的痛苦。
一個朋友說得好：一個人占有得越多，就被占有得越多。
你占有了好身材，但每天不敢多吃一點油腥。
你占有了好臉蛋，但護膚品和彩妝擺了半牆。
你占有了房子，但做了20年房奴。
你擁有了孩子，但從此成了旋轉木馬。
你擁有了手機，但從此變成了手機奴。
這個世界，沒有無成本的占有，
你所占有的東西，同時也在占有你。
所以，從某種程度上說，
一個人，放下得越多，越富有。
9
人活到極致，一定是素與簡。
活得越素簡，越能聽見內心的聲音
生活越是素簡，內心越是絢爛豐盈。
素簡生活，可以從20條做起：
1、找出對你最重要的幾件事
2、簡化你的工作任務
3、一次只做一件事，做到最好
4、釋放時間做你喜歡做的事情
5、養成規律的作息習慣
6、定期整理房間
7、控制購買慾，不買不需之物
8、確是必需物品，買最好的，充分使用它
9、減少使用社交網絡，少刷微博微信
10、儘量不關注娛樂、社會新聞
11、找到屬於自己的情感宣洩方式
12、刪除長期不用APP
13、享受慢生活
14、不做無效社交
15、堅持鍛鍊身體
16、少吃垃圾食品
17、穿著簡潔、不花哨
18、找出時間獨處
19、花時間和自己愛的人相處
20、學習拒絕
