尿液，一直以來就被醫生們視作檢查身體狀況的有利工具。比如體檢中有個尿常規。通過小便顏色是最直觀了解身體健康的一種辦法。其實觀察尿液顏色這事兒，我們自己也能做，只需小便後多看一眼。
首先我們要明確，什麼顏色的尿液最健康：
健康的尿液，應該是淺黃透亮的，不會有沉澱、混濁的現象，就像你沏的第一遍茶水。當然，喝水多的時候，尿液也可能像白開水一樣，是無色的。喝水少、出汗多的時候，則像一種啤酒的黃色。這幾種情況都是正常的。
當出現其他顏色時候，就是疾病徵兆了。
1無色
如果你的尿液，像白開水一樣無色透明，先想想自己是不是水喝多了。但如果你飲水並不多，就可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
2濃茶色
尿液呈現濃茶色，提示可能膽汁生成或排泄異常。
肝臟是合成和代謝膽紅素的場所，當肝和胰腺出現病變，壓迫了膽紅素排泄的途徑，造成膽紅素無法通過肝膽系統排泄，那麼膽紅素就會出現在尿液里，造成尿液呈現濃茶色。
如果不重視變化，不及時就醫，長時間的肝臟損害可能會有惡化成肝癌的風險。所以一旦出現濃茶色尿液，及時去醫院肝膽科就診，避免延誤病情！
3醬油色或者咖啡色
尿液呈現醬油色或者咖啡色，提示有可能腎臟功能受損甚至腎衰。原因較為複雜。
