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大椎凸起 心腦血管出問題了

大椎凸起俗名「富貴包」,意味著心腦血管出問題了。(圖片來源:Adobe stock)

什麼是“富貴包”?

大椎凸起俗名“富貴包”,就是人脖子後面長了一個包,稱之為“富貴包”。可是在中醫看來,大椎凸起,意味著心腦血管出問題了。“富貴包”背後潛藏著攸關性命的健康危機。

氣血運行不暢

中醫觀點,“富貴包”的形成,是因氣血運行不暢所致,也就是陽氣不足。

大椎,氣血會在此有個迴旋,然後再向上通行。如果人體的氣血運行變慢,那它在大椎處的迴旋時間就會增長,氣血中的一些物質會在此沉積,日積月累,這些堆積下來的沉澱物就慢慢形成了“富貴包”,尤其是血液黏稠度高一點的中年人,就更容易出現“富貴包”。

情緒過激或是頸椎的細微改變

有時也伴隨著其他因素,例如情緒過激或是頸椎的細微改變。

人若長期處於一種情緒過激的狀態,氣血運行就會不通暢,而出現淤積現象,漸而形成包塊。也有人因為晚上睡覺姿勢不良,導致頸椎發生了輕微側移,而導致局部氣血運行不暢,久了也會形成包塊。

如何改善富貴包?

中醫可用艾灸治療並且生髮陽氣,平時也要多注意保護血管。

以下介紹2種保護血管食物

1、紫米

紫米富含多種營養素可保護血管。(圖片來源:pixabay)

紫米富含多種營養素可保護血管,紫米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓,減輕血管脆性。

2、黑木耳

黑木耳能降低血小板凝結,預防血栓形成,降低血脂和膽固醇,延緩動脈硬化,有益於防治心血管疾病。每周吃兩次黑木耳,涼拌或者炒食都不錯。

阿波羅網責任編輯:趙麗  轉載請註明作者、出處並保持完整。

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