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寶寶長大後個子高不高 主要看這4點

俗話說,“爹矮矮一個,娘矮矮一窩。”真的是這樣嗎?當然不是啦!其實,父母的身高遺傳因素只決定寶寶的70%,而剩下的30%則是靠後天努力。

所以,寶寶長大後個子高不高除了看以下這4點,還需要後天的努力哦!

一、寶寶個子高不高,主要看這4點

1、寶寶膝蓋的高低

都說想知道寶寶長大後個子高不高,和同齡孩子比比膝蓋就知道誰更有潛力了。

因為寶寶膝蓋的高低取決了寶寶長大後是否擁有高個子和大長腿,如果媽媽們發現寶寶的膝蓋比同齡孩子的高,那寶寶長大後身高不會太差。

2、寶寶腳掌的大小

一般來說,四肢發達的寶寶個子不會太低。比如說腳部,腳是支撐身體的重要組成部分,如果寶寶的腳掌過小,不但難以支撐整個身體的重量,而且腳掌太小的寶寶個子發育也會有所限制。相反,腳掌比較大的寶寶,在個子方面相對不會低。

所以,想要了解寶寶長大後有沒有高個子的優勢,不妨看看寶寶的腳掌大小哦。

3、寶寶手指的長短

相信不少媽媽會發現,身邊個子高的孩子除了擁有一雙足夠支撐身體的大腳掌,還有一雙修長纖細的手指。這是為什麼呢?

因為每個人的身體結構和比例都不相同,個子高的寶寶在拉開韌帶後,身體各個部位會變得比較纖細。所以,手指自然而然也變得細長了。

4、寶寶小腿的長短

每個人的身體都有一定的比例分配,寶寶的四肢發育和身高也有著直接的關聯。如果寶寶的小腿較長,那ta長大後的個子會相對較高。相反,如果寶寶的小腿不但短而粗,那長大後很可能會是矮個子。

二、培養高個子寶寶,媽媽這樣做

1、飲食營養要均衡

想要寶寶擁有高個子,除了不可改變的遺傳因素,媽媽們還可以從寶寶飲食著手哦。

比如給寶寶添加日常所需要的蛋白質,雞蛋、魚、豆製品等,還可以為寶寶補充一定的鈣質。

另外,媽媽要記得不要給寶寶攝入過多的加工食品,以免影響寶寶的生長發育。

2、保證優質睡眠

保證優質的睡眠是寶寶長高的一大重要因素。在晚上11點-凌晨2點是寶寶生長激素分泌的高峰期,如果在10點前入睡,不但能使寶寶的大腦神經和身體肌肉得到放鬆,還有利於寶寶的長高。

3、適當的運動

適當的運動不但對寶寶的生長發育有著重要的作用,還能促進寶寶的血液循環,加速新陳代謝,從而讓體內骨骼的發育更加完善。

另外,據研究表明,經常運動的寶寶會比不鍛煉的孩子平均高出4-8厘米。

所以,進行適當的運動,不但可以有利於身體健康,還能促進寶寶長高。

嗯~寶寶個子高不高,看看以上4點就知道!當然,想要後天培養寶寶的高個和大長腿,飲食、睡眠、運動這幾樣媽媽們也千萬別忘記哦!

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:太平洋親子網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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