很多時候，
殘害你生活的兇手，
都是你自己。
--壹休
01
記得剛畢業的時候，壹休進了一家影視公司工作。同時入職的還有一位A同事，不僅有著豐富的影視知識，還對影視行業有著非比尋常的熱愛。
當我們一起工作了大約半年的時候，北京有一家影視公司的HR向A同事伸出了橄欖枝。
對影視行業有一定了解的人都知道，北京不僅是中國的文化中心、歷史文化名城，獨具魅力的奧運城市，還聚集著中國最多的電影製作、發行、教育機構和各類專業人才，擁有最廣泛的電影觀眾、最具活力的電影市場，為中國電影長廊奉獻了最豐富、最精美的影像畫卷。
因此，收到消息的A同事欣喜若狂，差點就想來場說走就走的辭職了。
可是當她回到家裡跟家人商量的時候，家人卻提出截然相反的意見：
「北京那麼遠，萬一去到被騙了怎麼辦？」
「你弟弟今年讀高三了，需要你輔導他功課啊！」
A同事猶豫了。
於是，A同事讓北京的影視公司給她更多的考慮時間。期間，A同事考慮了非常多的因素：
自己的水平能否達到新公司的基準？
如何照顧家庭的需求？
離開多年的社交圈子到底值不值得？
自己能不能獨自在北京生活？
......
因為要考慮的事情實在是太多了，日子一天天過去，A同事還是沒有做出決定。
02
最後，這個問題還是北京的影視公司幫她解決了。怎麼解決的呢？北京的影視公司直接收回了橄欖枝。
「你一而再，再而三地推遲答覆的時間，說明你根本沒有準備好。」A同事把HR的話轉述給我們聽的時候，大家都覺得很惋惜。畢竟能去北京投身影視行業，是A同事朝思暮想的機會啊！
壹休也覺得很惋惜，但最惋惜的，不是這件事情的結果，而是A同事的行為。
雖然壹休明白人們在面對突如其來的選擇時很難當場作出決策，但是機會往往不會那麼有耐心。
A同事只顧著考慮自己，卻沒有考慮到北京的影視公司。在等待A同事回覆的時候，北京的影視公司同時也在承受著損失。當A同事考慮的時間過長，導致損失超出了公司可以接受的範圍，那公司會放棄A同事也是情理之中。
經過了這一件事情後，A同事每天在家都唉聲嘆氣的，甚至還跟父母鬧起了彆扭。
每每說起這一件事，A同事都很感慨：「如果不是我的父母，我估計現在已經在北京發光發熱了。」
但是導致事情變成這樣的真的是A同事的父母嗎?
如果當初她考慮事情的時候能夠堅定自己的立場，理性地分析得失，而不是被父母的三言兩語動搖，或許結果就不一樣了。
如今，A同事不僅失去了去北京發展的機會，還落得了家庭不和的下場。
03
張德芬在《遇見未知的自己》這本書中曾提及一個ABC理論：
A（事件）——B（信念，想法）——C（結果）。
書中說道：「A永遠是中立的，同樣的A，發生在不同人的身上，會有不同的C出現。」
舉個簡單的例子：
在一座深山上的東西邊分別有兩座廟，廟裡分別有小笑和小容兩位和尚。
因為廟裡沒有水井，所以兩位和尚每天都會相約一起下山挑水（事件A）。
某一天打水的時候，小容和尚向小笑和尚提出了自己的想法：「我準備每天都花一點時間去打一口井。（B1）」小笑和尚很驚訝：「山下有取之不盡的河水，你又為什麼要花費那麼多精力去打井呢？這樣太傻啦。（B2）」
小容和尚笑了笑，沒有為自己辯解。日復一日，年復一年，小容和尚每天下山挑水後，都會回到廟裡堅持不懈地挖井。
終於有一天，小容和尚不再需要去挑水了，小笑和尚的挑水路上寂寞了不少。後來又過了幾年，小笑和尚發現自己的體力已經大不如前了。儘管小笑和尚挑水的時候更加小心，但是還是發生了意外：在挑水的時候，小笑和尚不慎摔倒在地，腳上落下了殘疾。
最後，小笑和尚只能離開他最愛的寺廟，寄宿在山下的村民房子裡，每天躺在床上唉聲嘆氣（C1），不能再像小容和尚一樣，住在廟裡過著自給自足、自由自在的生活了（C2）。
其實人生中的許多事情，都可以從ABC理論中找到其發展規律。
從不同的角度思考問題，就會得出不同的答案，而這個答案，又可以使我們擁有不同的心情，甚至不同的人生。
04
壹休經常聽到一些朋友的抱怨：
「我都還沒決定好接不接那個項目，上司居然把它給了其他人！」
--每個人都可以有自己考慮問題的時間，但是同時我們也要清楚，這個世界上，沒有誰有義務一直等你說出答案。
「新來的員工居然比我工資還高，我還那麼努力工作幹嘛。」
--人們在看待與自己利益密切相關的事情時，很容易被利益蒙蔽了雙眼，難以站在客觀、理性的角度去看待整件事情。這個時候，往往最容易讓人誤入歧途。
「雖然我知道男朋友工作臨時有事不能陪我，但是我還是忍不住發脾氣了，誰知道他居然說要分手！」
--當一個人用消極的態度去看待事情或者無法控制自己的情緒時，就有很大機率就會選擇一些不適當的解決方式，從而導致事情的形勢變得更加嚴峻。
其實，真正傷害你的，從來不是事情本身，而是你的思考習慣。
你是否習慣在需要決策的時候給自己定下一個限期？
你是否習慣在思考事情的時候儘量站在客觀的角度？
你是否習慣在情況不妙的時候依然進行積極的思考？
如果你有否定的答案，或許你就應該重新調整自己的思考習慣了。
一個人的思考習慣是如此重要，它深刻地影響人們生理、心理的積極或消極變化，也決定一個人的堅持和放棄，成功與失敗。
05
遇到比較複雜的問題，在思考前可以先定一個決策期限，不讓你的拖延症為所欲為，降低思考時間所帶來的損耗。
決策的時候，首要先要清楚自己的內心想法，你到底想做什麼，再考慮其他方面的影響。
要知道，「我想要的到底是什麼」，永遠比「如果我...大家會怎麼想我」要來的重要。因為，當你只是為了討好別人而作出一些自己不喜歡的選擇，你以後後悔的機會一定不少。
每個人都只能活那麼一次，為什麼要把自己的人生拱手相讓？
人生想要十全十美是不可能的，只是當你後悔的事情越少，幸福的指數就會越高。
實在太多方面需要考慮，就在紙上列出清單，從最不重要的開始，一條條的划去，直到剩下那些你實在劃不下手的，就是最需要考慮的方面，你可以你所想做的決策對它們的利弊分別寫出來。
然後，你需要針對弊端去思考有什麼解決方式，能夠減除或者減免你的選擇給這些方面帶來的消極影響。當消極影響降低到你可以接受的程度，再把那一項劃掉。
最後，如果還剩下一些無論如何都無法劃掉的方面，你就需要靠自己去判定，是否值得為你想爭取的東西，而承受這些方面的消極影響。
這樣一來，你的思考就能變得更加清晰。無論最後你的選擇是什麼，都已經是你所作出最符合自己本意的選擇了。
自己作出的決策，就不要迷茫，不要後悔，帶著樂觀的心態去前進吧！
有人可能會說，那我連自己想做什麼都不清楚怎麼辦？
那很抱歉，沒有人能幫得到你。
因為你習慣了不去思考。
世界上總有那麼一些人，動不動就「我不懂」、「我不行」、「你告訴我怎麼辦好不好」，依靠著別人的腦袋生活。
遇到不如意的事情，第一反應就去責怪那些曾經為自己出謀劃策的人們，「都是你」、「如果不是你，我就不會...！」，各種無賴撒野。
對於這種人，壹休只想怒見不平一聲吼：
凡事都覺得錯在別人，你真的以為你是「不沾鍋」啊？
原本，自己的人生就應該自己做主，你真要聽從別人意見，那也沒關係，只是必須要明白一個道理：
當你已經長大成人後，除了你自己，沒有人有義務對你的人生負責。
