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不起眼的桑椹竟然蘊藏著大秘密

你知道嗎?別看這種小野果不起眼,功效還是大大的!千萬不要小瞧它!當年可救過劉秀皇帝的命呢,明清時期還是皇家御用的貢品呢!

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桑椹能補肝補腎,桑椹是醫學界葯食兩用的資源,桑椹不打葯,不施肥,桑葚與枸杞子或何首烏配用,可治腎虛、鬚髮早白、眼目昏花等。常服桑葚或桑葚蜜可以治貧血、慢性肝腎疾病者。桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。

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桑椹能防止血管硬化,預防心腦血管疾病。桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂質在血管內沉積,防止血管硬化等。老年人建議吃點,但是一定要少吃。

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桑椹能烏髮明目,桑椹中含有烏髮素,使頭髮烏黑髮亮,亮而有光澤。

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桑椹能有助於睡眠,可以治療神經衰弱,失眠健忘等癥狀。具體藥方是:桑椹子30克,酸棗仁15克。水煎服。每晚1次。

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桑椹能治便秘,具體藥方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。

注意事項

桑椹是葯食兩用的補品,一定要少吃,每天少吃,老人小孩都是可以吃的。

桑椹除了吃新鮮,還可以吃桑葚干,桑椹醋,桑椹果醋,桑葚乾等深加工的產品

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:百度經驗 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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