人生在風風雨雨中穿行，轉眼就到中年。人到中年，經歷過的事情已不少，愛恨情仇都如過眼雲煙轉瞬即逝，有些東西能放下，就要早早放下。
人到中年，放下執念
一個人心裡能裝下的東西是有限的，執念太多，快樂就會越少。少年意氣時心中有些執念無妨，痛苦也是經歷。可人到中年，凡塵種種都已經歷過，也該看清楚想明白，太執著傷的是自己。
錯的人，就早早放手。你再執著再不捨得也不過是白白浪費時間，於事無補，甚至還可能因此而錯過真正愛你的人。人生有時候也許只需要一個轉身，就是柳暗花明。
過去的事，就讓它過去，不要再耿耿於懷。一個太執著於過去的人，是永遠無法得到快樂的，再多的良辰美景於他而言也不過是虛設。這樣的人，看似人生百年，其實生命早就在過去停止了。
執念，其實就是心魔。人難得來世上走一遭，不如放下執念，活得通透一點，留不住的人就讓他走，騰出位置給對的人；過去改變不了的事就順其自然，未來還有很多美好的事物在等著我們。
人到中年，放下手機
人到中年，肩頭的擔子雖重，可日子已不像從前那般難過；雖然忙碌，卻總有些閒暇時光。可這些本該與家人歡樂團聚的時光，卻硬生生被手機偷走了。
太多的人出門什麼都可以不帶，唯獨不能不帶手機。餐桌上，無視愛人的欲言又止，頭也不抬地盯著手機；下班後，三言兩語打發走需要陪伴的孩子，視線從未離開過手機；逢年過節，敷衍過父母的殷殷問候，手機依舊不離手。
人到中年，生命行至半程來日已經無多，有限的時間更應該花在值得的人和事上。不論手機里是工作還是消遣，都放一放吧，多花點時間陪陪家人，畢竟這世上能一直不離不棄地陪著你，給你無微不至的溫暖的只有他們，不會是一隻冰冷的手機。
別再讓他們繼續等了，他們等不起，你也不一定能扛得住子欲養而親不待的痛苦、不一定能忍得了妻離子散、家庭破碎的後悔和遺憾。
人到中年，放下壞習慣
人這輩子，沒了健康，就沒了一切。特別是人到中年，身體早已不比從前，即便是一場感冒發燒也要很久才能康復，再也折騰不起。
天冷了，溫度比風度重要，記得多添衣物；晚上別再熬夜了，再重要的事情都等到第二天早起再做；沒事多運動鍛鍊，別再總是坐著不動，不為身材只為健康；少生氣，多微笑，氣大傷身，氣病了還是要自己受。
身體好好的，你可以跳可以叫可以笑，可以去任何你想去的地方，吃你喜歡的食物；可以陪著心愛的人一直到白頭，等兒女長大，含飴弄孫。可身體若是垮了，山珍海味放在面前也無福消受，每天只能躺在病床上看窗外窄窄的一方天地，拖累愛人和孩子不說，自己活得也極其痛苦。
人到中年，比起生死其他都是小事，戒掉那些壞習慣，好好愛惜自己的身體。
人到中年，剩下的日子不過兩萬多天，看清楚什麼對自己才是真正重要的，該留的留，該丟的丟，千萬別犯糊塗！
