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老中醫:從臉上就能看出身體隱藏這些疾病

五臟是人體內的重要的五個組織系統,在人體內,相互之間緊密聯繫,互相滲透,又各自承擔不同的功能,共同維持人的血循環,肺循環,肝腸循環,及完成消化與吸收,合成與供應,並要負責人體內的解毒與排毒,共同維持人的生命運作的平衡與再平衡。在大腦統一的指揮下,確保人體的體溫,心律,血壓,呼吸等各項生理生化功能的正常運行。五臟之間相互制約,互相扶持,生,尅有序。事實上,人的五臟健康就在臉上寫著,你知道怎麼從臉上看出來健康與否嗎?今天我們就一起來了解一下。

五臟疾患在臉上如何體現?

1、心病藏於兩眼間。兩眼間如果有過紅的表現,可能暗示心火太盛,容易引發心煩失眠甚至神經失常等健康問題;如果兩眼間出現了青紫色,則表示此人有血瘀問題,可能是冠心病所致的異象。

2、肝病看鼻樑。鼻樑骨最高的點如果發紅的話,可能暗示肝火偏盛,主要表現為易怒、眼紅、月經增多;如果出現青黑色,則可能是肝硬化或者肝癌的表現。

3、脾病看鼻頭。如果鼻頭髮紅可能是脾胃有熱證,主要有多食的表現;如果鼻頭髮白,可能是氣虛;發青則意味著氣滯血瘀,常有腹痛的表現。

4、肺病看眉間。這個地方又叫做印堂,如果發黑的話代表有不可治癒的重大疾病。最好的狀態是白裡透紅,如果特別紅也不好,說明有肺熱;過白則是氣虛或血虛。

5、腎病看兩頰。與我們常規認識不同,如果兩頰如擦了腮紅一般嬌艷,說明已有重病;通常健康的表現是兩頰呈現淡灰色。

五臟調養這樣做就對了

中醫認為,五臟調養各有不同,養心、舒肝、健脾、清肺、補腎,那麼具體應該怎麼操作呢?

養心。心火旺盛者,小便常有黃澀表現,此時可多吃一些蓮子心、苦瓜等養心的食物。

舒肝。肝屬木,舒肝才能解郁,如果情緒長久不暢,會導致胸悶等問題,進而誘發腸胃病或乳房疾病。因此肝要“舒”,一些清涼之物就可以達到舒肝的作用,比如說薄荷、香薰、茉莉花、玫瑰花等等。

健脾。脾怕濕氣,祛濕方可健脾,常吃茯苓、薏苡仁、白扁豆、蒼朮等可有效祛濕。

清肺。肺主氣,肺不好的人容易表現為氣虛懶言,肺旺於秋,所以秋天的時候要吃些潤肺的東西,避免乾咳,如雪梨、百合、玉竹、沙參、石斛等。如果一個人經常咳痰,那他就要清肺了,吃些燥濕氣化痰的葯。

補腎。腎是人體陰陽的根本,腎陰虛、腎陽虛都會牽一髮而動全身,導致一個人陰虛、陽虛的表現;腎的主要功能是“藏精”,所以腎不好的男人,容易滑精、早泄,這都是“藏不住腎精”的表現。所以可以選擇固澀的東西,如肉蓯蓉、芡實、桑椹子、女貞子等等。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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