阿波羅新聞網生活 > 健康養生 > 正文

人的壽命長短由什麼因素決定

生老病死,自然規律,是任何人都無法逃避的問題。無論有多少財產、有什麼地位,在死亡面前都是平等的,但這裡面還存在一個生命長度的問題。這個長度,就是很多人所關心的壽命問題。談到長壽的秘訣,的確是有很多很多,雖然多數是有道理的,但是試想,又有多少人能夠做到。

人的一生變數太大,意外太多,在沒有意外的情況下。人的壽命長短,大體上是由客觀因素和主觀因素所決定。

客觀類因素主要有二個:

一、遺傳因素。父母的身體狀況是會通過遺傳信息進入子女身體里的。它是決定壽命的第一位因素。父親或母親往上直系親屬的壽命長,則自己的壽命就長。當然外力導致的死亡除外。

二、環境因素。這也是一個很重要的因素,要知道一方水土養一方人。如果所居住生活地域的水、土、植被、空氣等環境因素適合人的生存,又沒有受外力因素的影響,尤其是污染,這樣的話,是可以相對的延長壽命的。

主觀類因素:

三、心理因素。也可以算是性格因素,性格即是命運,這一點不假,一個人的性格,決定了這個人的精神面貌,如果是一個積極樂觀的人,心態好,遇事平和,情緒波動小,這樣的人,通常是很少得病的。不像一些性格暴躁又偏激的人,時刻處在波動,悲傷,發怒的狀態,這樣的不良情緒是會誘發一些疾病,這樣長期下去,自然是會影響到壽命。

四、食品安全。我們都知道,病從口入,如果飲食衛生出現問題,那麼是會直接影響到人的健康,最終是會影響壽命的。現在很多人缺乏良好的職業素養,為了金錢,敢出賣自己的良心,在食品生產加工上不衛生、不安全,進而影響到我們的身體健康。

五、生活方式上。現在人生活節奏快,壓力大,飲食不規律,長期偏食等;還有就是缺乏運動的時間,過度勞累,熬夜,煙酒過度,縱慾過度等。身體出現疾病,也不及時就醫,長久以往,就會影響到壽命。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

健康養生熱門

相關新聞

➕ 更多同類相關新聞