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男人這裡越大就越長壽 90%的人都不知道

壽命的長短受到很多因素影響,環境,飲食,疾病和基因等都是影響男性壽命的因素,想要長壽就必須從這些地方進行突破。因為壽命的長短也受到基因遺傳的影響,所以男性壽命長短能從外部特徵看出,今天我們就來了解一些男人這裡為什麼越大越長壽。

很多人會問“這裡”是哪裡,其實這裡不是一個特定的地方,但是通過比較這裡的大小可以知道男人長不長壽。

拳頭越大,壽命越長

男性的壽命和拳頭的力量的大小有很大的關係,中醫中認為男性拳頭的力量和肝經有重要的關係,在《黃帝內經》中認為肝對應著人體的陽氣,肝氣足,人的陽氣就穩定,所以說男性拳頭力量的大小和壽命有關係。

男性的無名指根部是肝經的風竅,所以道家認為握拳時大拇指按壓在無名指的根部,拳頭力量越大,壽命越長。拳頭力量的大小也是可以通過後天鍛煉的,平時可以敲擊手指。雙手的的十個手指相互敲擊,可以按摩手部的肝經穴位,鍛煉肝氣。

男性鼻子大長壽

在民間有一種說法,鼻子看起來光潤豐滿,有這種面相的人即使不會大富大貴,也會是長壽之命。而從科學上來說,大鼻子確實長壽,因為大鼻子可以吸入更多的空氣,增加血液的含氧量,延緩衰老,可以長壽。

另一方面,大鼻子可過濾更多的空氣中的塵埃和細菌、病毒,可以減少感冒和其他肺部疾病的發生,這樣身體的健康不受傷害,更達到長壽的目的。當然大鼻子平時也需要保護的,那麼怎麼保護鼻子才能達到長壽的目的了?

1、不挖鼻孔,鼻腔內的皮膚很脆弱,經常挖鼻孔會造成內部的軟組織受損,還會使鼻腔內神經受壓迫,影響嗅覺。

2、保護鼻子不受外力傷害,鼻樑骨很脆弱,很容易因為外力而出現骨折。鼻子受傷以後容易引起呼吸不暢,腦積水,鼻炎等疾病。

3、保護鼻毛,鼻毛是我們呼吸空氣的過濾網,它能夠阻礙很多細菌和灰塵進入肺部,所以鼻毛很重要。平時可以修剪鼻毛,但是不可拔。耳朵大多“十分耐看”。

耳朵大

耳大有輪,而且很厚,這往往是一個腎氣強盛的表徵之一。民間有個說法,叫做“耳朵大有福”,就是因為腎氣強,腎在人體器官中“主謀略”。

其實男性這些大的地方只能說明其具有長壽的特徵,但是想要真的長壽,還是需要後天的保養。那麼還有什麼方法能夠是男性長壽了?

堅持運動

現代社會男性生活壓力大,經常沒有時間健身。但是即使是這樣,也要堅持運動,這樣才能夠擁有健康的身體,做到延緩衰老的效果。

曬太陽

在歐洲日光浴是最好的的長壽方法,曬太陽可以給身體補鈣,避免晚年的骨質酥鬆。

多看書

書可以做到心平氣和,擁有良好的心態,可以做到靜態養生,延緩衰老。尤其是男性,因為男性擁有大量的雄性激素,容易衝動和好鬥,選擇多看可以緩解好鬥之心。

食療養生

許多男人的都存在濕氣重的問題,濕氣的來源有很多,一是外部的因素,二是不良的習慣。很多男人一出汗就洗澡,或者老是對著空調吹,喝冰鎮啤酒,這些都是導致體內濕氣重的原因。所以想要祛濕可以從膳食方面幫助我們調理,祛除濕氣。

薏米紅豆粥

功效:健脾祛濕。薏米性涼、味甘淡。具有健脾、除濕、利水等功效,是我們常吃的食物,也是常用的中藥,不論是用於滋補還是醫療,作用都是十分溫和的。而紅豆入心,也是我們常吃的滋補食品,所以兩者加起來,能達到一定的祛濕作用。

材料:薏米20克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法:薏米想要祛濕效果,必先經過炒制。炒制過後,把全部的材料放進鍋里。放入適量的水,煮至薏米和紅豆爛熟,然後加入紅糖,攪拌糖至融化即可出鍋。

薏米山藥排骨湯

功效:健脾滲濕、補氣

材料:薏米50g、山藥50g、排骨100g

做法:準備好所有材料之後,一同倒入鍋中,按照平時煲湯的步驟操作,最後加入鹽調味即可食用。

保持口腔衛生

口腔的衛生情況直接關係著身體的健康與否,口腔牙齒的好處影響著營養的吸收,所以平時要注意口腔衛生,觀察牙齒的狀態,避免人未老,牙已壞。

男性拳頭大,鼻子大,耳朵大都是長壽的特徵,平時也可以通過按摩這些地方,以達到長壽的目的。但是長壽的方法不僅僅就這些,男性在日常生活中注意運動,口腔衛生以及良好的心態,也能達到長壽的目的。

阿波羅網責任編輯:趙麗 來源:中華養生 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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