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不只止咳 烤橘子護肝抗癌營養多3.5倍

最近有一則健康視頻非常火爆,看後,大家都驚呼橘子還有這種效果,有這樣的好視頻,米客窩怎麼會不分享給大家哈!

為防止腐敗,橘子表皮都會使用抑菌劑

剝橘子前用40~50度熱水浸泡,刷子刷淨

烤橘子是日本自古以來感冒的民間療法

蒂頭撥開小洞,放一小匙鹽巴

鐺鐺鐺,放好後,成這樣子

用錫紙亮面包起橘子

包完後成這個樣子

橘肉補充維生素C

橘皮含柚皮苷,可舒緩喉嚨痛

放入烤箱

約120度,烤10分鐘

橘皮中β-隱黃素比橘肉多3.5倍,可提高肝機能,預防癌症,防動脈硬化

烤過之後,β-隱黃素從果皮滲入果肉

熱熱吃,補充更多免疫力

想不到吧,小小的橘子竟然有這麼大的作用,還不快快動手試試!

責任編輯: 宋雲  來源:中華健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2018/0227/1076463.html

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