孩子曬太陽講究多 帶寶寶出門要擦防晒嗎? - ☀阿波羅新聞網
阿波羅新聞網生活 > 教育育兒 > 正文

孩子曬太陽講究多 帶寶寶出門要擦防晒嗎?

天氣變暖,應該如何給寶寶做好戶外防晒?(圖片:Pixabay)

【希望之聲2018年4月12日】(本台記者李雪蓮綜合報導)隨著天氣轉暖,戶外的親子活動逐漸頻繁,父母帶孩子外出散步、遊玩的機率增加。父母應該怎樣給寶寶做好戶外防晒,我們來看一看。

由於考慮到陽光中紫外線對皮膚的傷害,所以我們要採用一定的保護措施。華語熱聞 Gooread建議:六個月以下的孩子主要採用遮蔽防晒的方法。

比如給孩子穿長筒褲和長袖衫,以及戴邊沿較寬的帽子。上午10點下午12點紫外線最強,避免這個時段曬太陽能有效降低紫外線會對寶寶皮膚的損傷。12個月以下的寶寶盡量避免太陽直射。

12個月以下的寶寶盡量避免太陽直射。(圖片:Pixabay)

一些無法保護的小區域可以使用防晒霜(比如面頰和手背),但要強調的是6個月之內的孩子應該選用防晒指數(SPF)至少15的防晒霜。

對於6個月到2歲的寶寶來說,通常情況下,最好還是採取物理防晒的方式。但是,如果去海邊或高原等紫外線強度較高的地區,可以考慮挑選防晒產品。

對於2歲以上的寶寶,因為戶外活動的機會增多,停留在戶外的時間也相對比較長,那麼可以適當考慮使用防晒產品,防止被晒傷。

寶寶使用的防晒霜應該選擇廣譜防晒霜(broad-spectrum),防晒指數(SPF值)至少達15。(圖片:Pixabay)

根據美國兒科學會建議,適合寶寶使用的防晒霜應該:

選擇廣譜防晒霜(broad-spectrum),這意味著它對UVA和UVB都有防護作用;

防晒指數(SPF值)至少達到15,SPF15-30對絕大多數人來說,都是相對安全的;

選擇純物理防晒成分如氧化鋅(zinc oxide)或二氧化鈦(titanium dioxide),對寶寶的皮膚或眼睛刺激更小;

盡量避開成分中含有Oxybenzone(又名Benzophenone-3)的防晒霜,因為它具有高致敏性;

盡量選擇乳霜或乳液質地,噴霧型防晒霜可能會導致寶寶吸入,也可能會噴到寶寶眼睛裡,如果只有噴霧型防晒霜,可以先噴到家長手心裡,再抹到寶寶身上;

儘管防晒霜能夠有效防止寶寶被晒黑、晒傷,不過,防晒霜只有被正確使用,才會發揮作用:

防晒霜應該被塗抹在寶寶所有裸露的皮膚部位,特別是臉部、鼻子、耳朵、小腳丫、雙手,甚至是後背;

防晒霜一定要按照產品建議用量塗抹,並且塗抹均勻;

出門前15-30分鐘塗抹,在戶外每隔2-3小時就要重複塗抹一次;

游泳、大汗淋漓後需要擦乾身體,立即補塗……

如果寶寶皮膚有破損,就不要擦防晒哦~

 

阿波羅網責任編輯:陳柏聖  轉載請註明作者、出處並保持完整。

教育育兒熱門

相關新聞

➕ 更多同類相關新聞