你的母親經歷辛苦的懷孕過程並把你生到這個世界上，父親努力工作為了要把這個家撐起...又或許你的父母不一定有養育你，但你能看到這世界的一切，父母賜予你生命之後才能經歷的，千萬不要做會讓自己後悔的事，請好好對自己的父母，不要等到他們不在了，才懂得珍惜。那時！一切就再也來不及了。記住！永遠不要對父母說這十句話。
1、有事嗎，沒事？那我掛電話了喔。
(父母可能只是想和你說說話，如果明白他們的用意，不要急著掛掉電話。)
2、跟你說了多少次不要你做這個，做又做不好。
(有可能是因為你擔心他們而去制止，但這可能會讓他們覺得自己很沒用。)
3、好了，好了，知道了，真囉嗦！
(在父母心中你永遠就是個孩子，有父母的「囉嗦」其實是一種幸福。)
4、說了你也不懂，別問了！
(也許父母只是想借著問問題和我們說說話。）
5、你們的那一套，早就過時了。
(或許父母給的建議，不一定有用，但你可以選擇別種響應的方法。)
6、我要吃什麼我自己會夾，不要夾給我了！
(等著你回家的父母把愛寄托在一道道為你準備的菜上，就是希望你能接受。)
7、叫你不要整理我的房間，你看，東西找不到了吧！
(自己的房間還是自己收好，父母幫你整理了你就接受吧！他還能幫你整理多久呢？)
8、我自己知道該怎麼做，不要一直念叨，煩！
(父母念你是為了你好、想提醒你，別忘了在他們心中你就是個孩子。)
9、跟你說不要再吃剩菜了，怎麼就是不聽話！
(父母一輩子養成的節省，很難改，只要提醒菜做少一點就好。）
10、這些東西說了不要了，還放在這裡做什麼啊！
(為了負荷家庭支出，他們早就節省了一輩子！)
為了孩子們能夠健康、快樂的成長，他們真的付出了很多很多。可是我們又為了父母做了些什麼呢...？你有注意過父母的變化嗎？你關心過你自己的父母嗎？
如果有一天，你發現家中的地板、衣櫃常常沾滿灰塵
如果有一天，你發現父親種的花草樹木已經漸漸荒廢
如果有一天，你發現母親煮的菜口味變的太咸，甚至變難吃
如果有一天，你發現父母出門的時候常常忘記關瓦斯
如果有一天，你發現父母不再喜歡吃那些清脆口感的蔬果
如果有一天，你發現父母開始喜歡吃那些煮得軟軟爛爛的菜
如果有一天，你發現父母走路、過馬路的行動反應都變慢了
如果有一天，你發現父母在吃飯的時候老是咳個不停(那是吞咽神經老化的現象)
如果有一天，你發覺他們不再愛出門...
如果有那麼一天，當你警覺到父母真的老了，身體已經退化到開始需要別人照顧了，如果你不能親自照顧，請你好好的找人來照顧他們，並且一定要記得常回家看看他們，不要讓他們覺得自己被遺棄了...
每個人都會老，父母比我們先老，我們要用角色互換的心情去照顧他們，才會有耐心，才不會有怨言，當父母不能照顧自己的時候，為人子女要警覺，他們可能會大小便失禁，可能會很多事情做不好，如果房間有異味，可能他們自己也聞不到，請不要嫌他髒或嫌他臭，為人子女的只能幫動手幫忙清理，並起記得要維持他們的「自尊心」。當我們在享愛美食的時候，也記得適量的替他們準備一份，並且弄成讓他們容易咀嚼的樣子，因為他們並不是不愛吃，而是因為牙齒咬不動了。
從我們出生開始，父母對我們的關心和行動永遠都沒有停歇過。如果有一天，他們真的沒辦法自理了，角色互換不也是應該的嗎？
