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孩子不願睡?念這本書三頁 保證孩子想睡!

對家長來說,每天晚上要哄孩子入睡是一件苦差事,尤其是職業婦女隔天要上班,但是孩子卻每晚都要哄兩三個小時以上才能進入夢鄉。而任何可以成功讓小孩睡著的秘訣是所有爸媽都躍躍欲試的,像是撥放輕柔的音樂、爸媽陪睡等等,國外很多家長几乎每晚都會給孩子念床邊故事,但是很多時候孩子不僅是沒睡著,還跟爸媽討論起故事來,讓大人們很是苦惱。

最近有本只有少少22頁的故事書,卻排列亞馬遜暢銷書排行的第一名,然而暢銷的原因不是溫馨動人或是緊張刺激,而是因為孩子們只要聽了這本故事書,保證快速入夢。《想睡的兔子》(The Pabbit Who Wants To Fall Asleep)哄小孩入睡的神奇魔法被各大媒體報導,更受無數試念後的家長們一致好評。

瑞典心理學家厄林(Varl-Johan Forssen Ehrlin)花費了三年多的時間撰寫出《想睡的兔子》,以三位主角羅傑兔和貓頭鷹以及蝸牛在故事中各種建議放鬆,比方說“慢慢的,安靜下來,慢慢的,你的身體越來越重,就像一片葉子,掉落下來的葉子…慢慢的,你的眼皮重重的…”,彷佛催眠的句子,讓孩子專註於放鬆。效果若要好,還得搭配念故事的爸媽的語氣,緩慢的口吻,聲音平穩平和,是替這本睡覺書的效果加分。

一位母親Louise Camps在The Pabbit Who Wants To Fall Asleep上分享:“我的女兒四歲,僅在我念了這本書的前三頁就睡著了。今晚是我第一次念《想睡的兔子》,而我真的非常非常驚訝!”

另一位母親則留言:“我想要謝謝你們,從前我都要花上兩個小時讓我2歲半的女兒入睡,念這本書兩個星期了,每晚都在十分鐘內就睡著了!”

這本書的效果到底是不是像大家說的一樣神奇?其實你可以在淘寶上買到這本書來試驗看看。這本書目前在網上售價約三四十元,當然也有有聲書,價格更貴些。

不過不幸的是這本書目前還沒有發行中文版,但是有興趣的人可以先使用試聽,輕柔的聲音的確讓人很舒服!

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:生活妙招網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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