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有3類食物 能刺激體內的癌細胞瘋長 絕對不能碰

在我們的身體裡面,如果是出現癌細胞的情況下,那麼肯定會讓我們的身體得慢慢的衰老的,大家都知道馬先生的生活條件也是越來越好了,可是有一些,疾病也是非常多了,我的生活中自己的飲食習慣並不是那麼注意的情況下也會出現疾病,生活中有三類食物就可以刺激體內的癌細胞在瘋長呢。

1、溫熱性食物

過熱過燙、煎炸類、熏烤類、酒、咖啡、茶等食物,易損傷、刺激人體消化道黏膜上皮細胞,而誘發消化系統的腫瘤。

過燙飲食是引發食道癌等消化道腫瘤的重要原因;長期飲酒,是口腔癌、喉癌等消化系統腫瘤發病最常見的因素;長期食用高溫油炸或烤制等熱性食物,易導致胃癌、腸癌、肝癌;茶與咖啡中的咖啡因,對胰腺癌和膀胱癌的形成有關,經常喝咖啡比不喝咖啡的人,患這2種癌的可能性大2到3倍,在胰腺癌患者中,至少有一半是因過多喝咖啡而引起的。

2、變性食物

霉爛、腌制食物,這些食物都會產生致癌物質,食用非常容易誘發癌症。

黃曲霉毒素是公認的最強烈的致癌物,而黃曲霉菌富含於霉爛的玉米、花生、豆類、穀物中,是導致亞洲、非洲某些地區癌腫高發的重要原因;亞硝酸鹽也是公認的致癌物,肉、魚、蔬菜腌制後都會產生大量的亞硝酸鹽。發酵過的腌菜、泡菜、酸菜和隔夜菜中都含有亞硝基化合物,經常吃這些食物有很大的致癌危險。

目前針對黃曲霉毒素的預防措施,就是補硒,通過補充微量元素硒能有效降低黃曲霉毒素的致癌性,因此,如果日常經常吃腌菜,酸菜,隔夜菜的人,可以多補補硒,平時多吃點含硒高的食物,如蘑菇,紫薯,牡蠣,海產品等,經濟能力可以的,甚至可以專門補硒,口服硒維康口嚼片等補硒製品,不僅能防癌抗癌,還能提升人體的抗病力,很適合中老年人。

3、五味失調的食物

過甜、過油膩、過咸等食物,中醫認為飲食應五味調和,偏任何一味,都可導致疾病的發生,尤其是糖類、高脂肪類、鹽腌制類食物。

攝入過量甜食易導致胃癌;攝入過多肥肉、油脂等高脂肪食物易促髮乳腺癌、直腸癌、結腸癌和胰腺癌,因為高脂肪飲食會促使肝臟分泌更多的膽汁,初級膽汁酸在腸道中會轉變成脫氧膽酸和石膽酸,這2種都是促癌劑,會促使腸道黏膜癌變;攝入過多咸腌制類食物易誘發胃癌、鼻咽癌,鹽本身並不致癌,但鹽溶液濃度過高的話,會破壞胃黏膜保護層,引發黏膜糜爛或潰瘍,從而給致癌物質可乘之機,促使胃黏膜細胞局部癌變。鹽本是人體必不可缺的物質,但不宜過量,攝入量應控制在每天6g內。

因此,因避免以上3類食物過多的攝入,多吃有益健康的食物,如新鮮肉類、蔬菜等。才能有效的避免癌症的發生。

為了我們的身體更加健康,在生活中,其實我們大家一定要多注意,盡量的不要吃這三種食物,就像一些辛辣的刺激的,或者是一些膨化的食物,因為這裡面的一些熱量非常多,吃了以後肯定會讓我們的癌細胞在慢慢的生長,危害著我們的身體健康的呢。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:新浪看點 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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