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人生「九不過」 句句有天機!

請認真讀:

1、衣不過暖

穿衣戴帽不要過於暖和,也不可以過於單薄,過暖容易感冒,過冷容易受寒。

2、食不過飽

吃飯吃七八分飽,粗細搭配,葷素相兼,飯前要喝湯,不吸煙,不喝酒。

3、住不過寬

要隨遇而安,居室乾淨舒適,不必搞得富麗堂皇,那樣極易奪心志而蛻化變質。

4、行不過快

身體健康允許,盡量以步代車。如出門必乘車,日久腿腳就會失去靈便。

5、勞不過累

勞動的強度是有限度的,超過負荷量會造成身體的傷害。要注意勞逸結合,工作8小時之外,要適當休息。

6、逸不過安

終日無所事事,會喪失對生活的情趣,而心灰意懶,所以,即使退休在家,也要多參加活動,散步聊天,寫字作畫,下棋看戲,讀書看報,勤於動腦,保持心情舒暢,以延年增壽。

7、怒不過度

心裡有煩惱,千萬不要生怒氣,怒會傷肝。要學會控制自己的情緒,提高涵養,樂觀處世。

8、名不過求

名利皆身外之物,生不帶來,死不帶去,名利是過眼煙雲。

9、利不過貪

“酒色財氣”我不取,“風花雪月”不沾邊,無欲無求,無牽無掛,知足常樂,順其自然,耄耋無恙。

阿波羅網責任編輯:寧成月 來源:有錢人這麼想 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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