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43歲辣媽如凍齡少女 大長腿令人羨慕

顏值和身材一直都是女生非常在乎的,能集好身材與高顏值於一身的人也非常的令人羨慕。韓國辣媽貝拉(Bella)今年已經43歲,然而,生了孩子後的她不但身材沒有走樣,那一雙大長腿也變得愈加筆直纖細。

不過,想要擁有這麼好的身材也是需要付出汗水的。貝拉能擁有如此筆直的美腿,全靠每天睡前的腿部伸展操,以及平時的辛勤運動。

而且,辣媽貝拉也毫不吝嗇的在網上分享自己的保養秘訣,並迅速的吸引了一批忠實的粉絲。

辣媽貝拉透露,她每天都會在睡前做10分鐘的腿部伸展操,這麼多年來一直沒有變。她還強調,一邊做伸展運動一邊敷面膜效果更好。

當然,光靠這一套瘦腿操肯定是不夠的,平時的她也會去健身房灑汗水。貝拉是瑜珈以及皮拉提斯的熱愛者,為了保持身材,她有時也會到健身房做重訓,但時間不夠時她會做一些彈力運動。

其實,並不是人家不用上班,每天都有很多閑工夫來健身,她也有自己的工作要做,只是她對線條美感非常的重視,所以願意擠時間花在自己的身材上。

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