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10個讓人生更美好的必須技能

我很感謝學校老師、大學教授所曾教導給我無數有用的事情。我感謝我的父母,從他們身上,我學習到重要的人生課題。但是,當我長大後,發現自己仍然缺乏許多獲取成功的重要人生技能。

事實情況是,學校和大學給予許多基礎知識,但他們很少教導成年生活肯定會需要的人生技能。大部分這些技能將必須自行學會,其中有一些是艱辛的。

這裡提供10個重要的人生必學技能,將讓你的生活更加美好。

1、戰勝恐懼與接受挑戰的能力

不管有多少選項可做選擇,我了解到,其實僅僅就在‌‌“將來‌‌”與‌‌“過去‌‌”兩者之間。如果你選擇較簡單的方案,沒有風險、挑戰和未知的東西,你就是選擇了過去。

顯然地,那會比較安全及舒適,但你將永遠無法實現更大的事情,除非你挑戰你自己。那就是為什麼你必須學著選擇艱難的道路,未曾穿行過的小路。一切讓你恐懼的事情就是你的目標。

克服恐懼的能力將開啟數以千計的新契機,且會使你成為更有自信的人。當你想放棄時試著往前推進,當其他人投降時繼續堅持,當沒有人相信你時相信自己。這是學習改善你的人生的首要必學技能。

2、目標設定技巧

但願當我是學生時就已獲得這項技能。每個人在人生中應該設立至少一個大目標。無論你想在工作中獲得晉陞,或者想減去幾磅體重,首先必須做的就是設立目標。學會將長期目標分解成中期及短期目標;這將使你更有效的分配時間與精力資源。

人們說,規劃自己人生的人,通常比那些不規劃自己未來的人更成功。我的意思不是說你必須建立一個詳細的人生計畫,但是你得能夠描繪出未來五年的大致藍圖。當你明白了方向及最終目標,就很少會偏離航向或失去動力。

你一定聽說過一句俗話:‌‌“假如你無法計畫,那就等著失敗了‌‌”,對吧?由於有目標設定的能力,我成為了一個比較自律和開朗的人。

3、合理的財務管理

那些無法管理金錢的人,不太可能發財。當我找到第一份工作時,我學會了如何管理我的財務,並開始與室友合住一個房間。當然,我也曾經揮霍掉收入,並陷入負債,但是,後來我對支出就更為謹慎了。

我的獎學金總是不夠。當我得到一份工作,薪水也是不足夠的。我認為,賺多少並不總是很重要,重要的是學會如何聰明的規劃金錢。資金管理的技巧,使我在預算緊張下,也能過著美好的生活。

首先,你應該定義重要的支出項目,如房租、賬單和食物。然後加入較次要的類別,如衣服、小額現金和休閑。記住,不管你的收入多少,你可以每月省下一筆特定金額的錢。養成省下至少20%收入的習慣,你將很快會有不錯的積蓄。

4、公眾演說技巧

這是我在學校時討厭的事情之一,但卻是改善生活須具備的一項重要技能。統計數據顯示,害怕在大庭廣眾之下演說,甚至比對死亡的恐懼更強烈。無論如何,假如你想獲得自信和自尊,認識新的專業人士和社交往來,公眾演說技能必不可缺。

任何領導者或成功的經理會告訴你,文字的力量巨大。公眾演說起初的功能是與人分享你的主意。在一大群人面前傳遞你的想法,也將幫助你影響及掌控別人,銷售從一項產品到想法的任何東西,獲致事業上的發展。

公眾演說能力可延伸到生活中的幾乎每種情況,從家庭聚會討論、到面對同事發表演講。

5、放鬆的藝術

這聽起來有點怪,因為大部分的人認為他們能放鬆,並享受業餘時間。然而,對於許多辛勤工作者與工作狂,要放鬆並停止思考工作很困難。有一段長時間,在周末時,即使與我的辦公室和城市相隔千里,我無法將心思從工作分開。

戒絕查閱郵件或閱讀文章,也未能阻止我思考工作。怪不得導致了不良的思維、健康欠佳以及影響決策訂定。

我了解到,有時間工作,也會有時間享受工作的成果。讓自己工作到死並非真正的成功,而只是個困擾。我開始練習瑜珈和不同的呼吸技巧。那真能幫助獲得清晰的思考、目的感以及平衡。與壓力搏鬥並保持平靜的能力,使我得以憑著自信與熱情面對人生中的困難。

6、80/20法則

當我在生活中運用80/20法則時,我觀察到了許多事情。你知道,80%的成果是由20%的工作得來。然而,別以為假如開始做那20%,就能得到自己所期待的。重點是,必須專註努力在任務中最重要的部分。將任務分解為幾個更小區塊,刪除次要以及不重要的,直至看見核心。

此項法則可以應用到不同的生活領域,如關係和友誼。從夥伴那裡,我們只能得到期待的80%,剩下的20%可以在其他人那裡找到。人與人之間的關係很少是理想的,那就是為何我們永遠無法對生活完全滿意的原因。然而,當你了解並且依循80/20法則,你將會對事情的整體狀況更為滿意。

7、批判性思考的能力

假如你想成功,你必須掌握批判性思考的能力。批判性思維非關接受或不接受某些事物,因為你的決定經常基於個人喜好與情緒。批判性思維不包含情緒性的回應,而是意味著純粹的分析與判斷。批判性思維給予你機會來看清現實。

我可以滿懷信心地說,批判性思維使我成為一個更好的人,並改善了我的生活質量。現在,人們無法輕易地操控我;要影響我的決定很困難。就任何議題,我一直有自己的看法。

批判性思維幫助我面對自己的弱點及優勢,因此我可以公正的評價個人的實力與機會。發展評估與分析事件的能力,將能更有效地制定決策和解決問題。

8、終身學習

愛因斯坦曾經說:‌‌“學習不是學校教育的產物,而是終其一生的追求‌‌”。很多人錯誤的相信,當他們獲得畢業證,學習過程即終止。然而事實是,你停止了學習,就停止了進化和開發自己。終身學習對於你個人及職業發展都是有益的。

學習並不容易,我花費了大量時間培養每天學習新事物的習慣。然而,歸功於自我教育,我確信大部分目標都達到了。超越於傳統學校教育,有目標的學習經常更具豐富成效。

9、建設性的對話技巧

只要你居住在社會裡,就必須每天、每秒與人打交道。你的人際關係和事業,在很大程度上取決於你與他人如何巧妙地溝通。成為一個健談者讓我在許多方面都會有所幫助;我學會了與人相處,解決問題和進行建設性對話。

也許你是位一流專業人才,但如果缺乏溝通的技能,將難以成功。溝通技巧是個非常廣義的術語,指口頭和非口頭溝通,傾聽、詢問、論證及解決問題。獲取人際交往技巧,是個無止盡的過程。

與人交談的能力,是理解與有效合作的關鍵。不斷實踐是良好溝通技能的保證。學習控制情緒,明智的使用語言,並享受與他人溝通!

10、讀寫及算術能力

僅兩種技能與傳統學校教學和教育有直接關聯。高計算能力與讀寫技巧的人有著較佳前景。出乎意外的,即使算術與讀寫是大部分員工需要的重要技能之一,但許多人在工作上仍有讀寫困難。

你必須在工作時處理多種文件與表格,繕打報告並保持與顧客通信聯繫。因此,良好的讀寫能力及算術技巧,對於履行職責,展現最佳潛力是很重要的。

寫作技巧是另一個使你個人及職涯更好的重點。準確、清晰,連貫的寫作能力是溝通的有力工具。假如你很久以前即已完成學校教育,但認為有需要改善文法或拼音,也可報名參加語言課程,或使用網路資源來加強讀寫能力。

當然,這些要點或許依著年齡,文化與特殊環境而有所不同。前述的這些技能,在某種程度與複雜度上,被使用於每項職業中。總而言之,假如你想獲得重要工具,過著更加充實、有收穫的人生,你應隨時準備學習,掌握新技能。

必要的生活技能往往是間接地通過實踐和個人經驗教導。你是否已經掌握了這些技能呢?

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源:博談網翻譯文章 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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