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人變老最明顯的標誌是什麼

對於人來說,生命周期中隨時間進展而表現出功能不斷退化,直到死亡的過程,這個過程通常被泛稱為“衰老”。衰老是從生殖成熟後才開始或加速的過程。

人變老最明顯的標誌是什麼呢?具體分析如下:

一、腿不好:腿不好是衰老的特徵,隨著年齡的不斷增長,骨骼中所含鈣質從而不斷流失,再加上骨關節的退行性病變等諸多因素,使得腿部機能不斷失去“活力”。特別是40歲後,很多人就會感到自己的腿腳開始不聽使喚了,嚴重的還會感覺完全控制不了自己的腿腳了。就好比日常的生活中一旦稍稍的走的久一點或者是遠一點,尤其是爬坡和走路面不那麼平坦的路的時候,就會開始感到膝蓋會發酸,甚至是發脹。並且,年齡越大就更加發現上樓梯越來越費勁,許多中老年人都會出現老年性的關節炎、老寒腿、骨質疏鬆、脈管炎等癥狀。

二、牙齒變長:40歲之後,許多人發現自己的牙變開始慢慢的長了。其實,並不是真的牙齒變長了,而是固定牙齒的牙槽骨在慢慢喪失所造成的一種錯覺。同時,身體機能逐漸衰老會造成皮膚失去彈性,會顯得皮膚開始褶皺和衰老,人體的牙齦也開始變得鬆弛,牙齦縮小就顯得牙齒長了。

三、肌膚長皺紋和長斑:皺紋是由於皮膚的細胞失去相應的活性,水分也慢慢的流失,越老就流失的越快,所以皮膚就會開始有衰老的預兆。當眼睛周圍開始出現了皺紋,就算不皺眉頭,抬頭紋也會清晰可見。就會發現自己的皮膚已經沒有以前那麼有彈性了,並且手部肌膚也沒有那麼光滑細膩,這是最明顯的皮膚衰老。隨著年齡的增長,皮膚出現脫色斑塊,也就是老年斑,以四肢、胸部及背部常見,年紀越大,斑點越多越深。

此外,反應變得遲緩、記性變差以及身高下降等也是人變老後的特徵。但是,生老病死是大自然的定律,人類是無法改變的。面對無法避免的衰老,一定要以積極樂觀的心態去迎接,也許這樣還能讓自己變得更年輕。

阿波羅網責任編輯:李冬琪 來源: 醫聯媒體 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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