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什麼是釋懷 這是我聽過最美的答案

什麼是釋懷?

釋懷就是,對過去的事,不再懷念;對離開的人,不再糾纏;對做不到的,不再自責;對得不到的,不再留戀。

釋懷,不僅是對自己負責,也是對他人尊重,更是對萬事看透。

人生本無常,事事難判斷。遇見了就好好珍惜,錯過了就努力釋懷,然後微笑著踏上人生的另一段旅程。

1

學會釋懷,就是懂得不處處和人比較。

人生的缺憾,最大的就是和別人比較:

和高人比較,使我們自卑;

和俗人比較,使我們下流;

和下人比較,使我們驕滿。

……

外來的比較是我們心靈動蕩不能自在的來源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽自己心靈原有的氤氳馨香。

有一個人在河邊釣魚,但每釣上一條魚就拿尺量一量。

只要比尺大的魚,他都丟回河裡。

釣客不解地問:“別人都希望釣大魚,為什麼只有你將大魚都丟回河裡呢?”

這人輕鬆地回答:“因為我家的鍋子只有尺這麼長,太大的魚裝不下。”

不讓無窮的慾念攫取己心,”夠用就好”也是不錯的生活態度。

梅須遜雪三分白,雪卻輸梅一段香。

當人們在吃到飽的自助餐廳,毫無忌憚的吞食,那是一個可怕的景象。

取自己夠用的,不必貪求,這也是一個重要的修練。

梅花不用羨慕牡丹花,月亮不用去嫉妒太陽。

2

當你停止了抱怨,也就懂得了釋懷。

之所以會抱怨,無非是因為九個字:放不下、看不透、忘不掉。

有對夫妻,結婚後天天鬧矛盾,於是去見了大名鼎鼎的心理學家米爾頓·艾立克森。

艾立克森聽罷雙方喋喋不休的抱怨,說了一句話:“你們當初結婚的目的就是為了這無休無止的爭吵抱怨嗎?”

那對夫妻聽了後頓時醒悟。

你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天氣,但你可以改變心情。

控制自己的情緒,學會做情緒的主人,是釋懷的最好良方。

人生苦短,何必糾纏?

就像大曾說的:

吃穿不用撓頭,還有小酒潤喉。

太陽每天升起,發個啥子閑愁。

3

小沙彌去擔水,回來的路上被蛇咬了。

回寺院處理好傷口之後,小沙彌找到一根長長的竹竿,準備去打蛇。

慧清法師見狀,過來詢問。

慧清法師問道:“你的傷口還疼嗎?”小沙彌說不疼了。

“既然不疼了,為什麼還要去打蛇?”

“因為我恨它!”

“它咬疼了你,你就恨它,那你踩疼了它,它也恨你,也該咬你。

你們雙方因恨結怨,可你是人,你該早些放下心頭的仇恨。

聖人不僅只是懂得化解自己的仇恨,更善於化解對頭的仇恨。”

小沙彌怔住了,獃獃地望著慧清法師。

法師又說:

“世人對待仇恨有三種做法——

第一種是記仇,等於在心裡擱了一塊土坷垃,自己總是生活在恨意帶來的痛苦中;

第二種是儘快忘掉仇恨,還自己平和與快樂,等於把土坷垃弄碎,在上面種了花;

第三種是主動與仇人和解,解開對方的心結,等於是把花朵贈給對頭。

能做到第三種,就與聖人的境界差不遠了。”

小沙彌點點頭。

最好的放下,是學會釋懷,一念之間,天地皆寬。

 

 

相濡以沫,不如相忘於江湖。

唯有放下怨恨,人生才能自由輕鬆,才能更早收穫幸福。

沒有釋懷不了的往事和舊人,只有不願放下的過往和回憶。

生命給予我們的,不是那些艱難,而是成長,是學會舉重若輕,是將曾經無法釋懷的那些過往,統統放下。

願你明朗坦蕩縱情豁達,有得有失有堅持,能哭能笑能盡歡。

願你一生努力一生被愛,想要的都得到,得不到的都釋懷。

願你學會釋懷後一身輕,願你無悔亦無懼,安度餘生。

阿波羅網責任編輯:宋雲 來源:360doc 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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