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餘生太快 學會釋懷

都說人生苦短,一生不過三萬個日夜。

都說餘生太快,一個人還沒年輕就老了。

在這有限的時間裡,我們卻經常覺得不快樂。

但是,當你學會了釋懷,整個世界都會對你溫柔以待。

釋懷,是一種解脫

很多的人的一生,都在無休止的比較中度過。

小時候,我們跟別人比成績;長大後,我們跟別人比財富;到老了,還不忘跟別人比地位。

我們唯恐落於人後,我們生怕被人恥笑,所以我們習慣性地跟別人比較,來證明自己活得沒那麼差。

其實,這又何必呢?

《伊索寓言》里有這樣一個故事:

兩隻青蛙是好朋友,它們事事都喜歡和對方比較。

有一天,它們突發奇想要比大小。為了壓過對方,兩隻青蛙拚命地鼓氣。比到最後,兩隻青蛙的肚子都脹破了。

過度與別人比較,不會讓你更好,只會讓你陷入深深的泥潭。

與富人比較,會讓我們焦慮;與窮人比較,會讓我們自滿;與朋友比較,會傷了和氣;與敵人比較,容易傷了自己。

世界是自己的,其他人都是配角。與其盯著別人,不如審視自己。學會釋懷,給心靈真正的解脫。

陶淵明有言:“不戚戚於貧賤,不汲汲於富貴。”

窮也好,富也罷,廣廈千間,夜眠僅需六尺;家財萬貫,日事不過三餐。世間萬物,沒有最好的,只有最適合自己的。

攀比源自內心的貧乏,釋懷卻來自靈魂的豐盈。

坦然面對自己的生活,淡然看待世間的浮沉。當你學會了釋懷,才能在滾滾紅塵之中,開闢出自己的一方凈土。

釋懷,是一種智慧

世上本無事,庸人自擾之。

我們總是覺得活得不快樂,就是因為太過執念,不願放手。

讓我們念念不忘的,也許是顯赫的功名,也許是巨額的財富,也許是一段難以割捨的情緣。

《天龍八部》里有一段愛情故事:

天山童姥和李秋水是同門師姐妹,兩人同時喜歡上了俊美的無崖子。為了爭奪無崖子的愛情,她們反目成仇,相互殘殺。

從青蔥少女到白髮老嫗,她們沉溺於對愛情的執念,苦苦鬥了幾十年。

直到最後她們才得知,無崖子愛的人並不是她們倆,而是小師妹。

那一瞬間,幾十年的不甘、委屈、怨恨噴涌而出,她們終於意識到,自己實在太傻了。

為了一個不愛自己的男人,為了一段不屬於自己的愛情,她們葬送了大好的花樣年華,毀掉了原本一片光明的人生。

兩人相擁大笑,盡釋前嫌,在生命的最後一刻才學會了釋懷。

但這樣的釋懷,來得太晚太晚了。

紅顏彈指老,剎那芳華。我們活著的每一天,都是餘下的生命中最年輕的一天,沒有什麼比珍惜當下更重要了。

有的東西註定不屬於你,有的人註定要遠離。與其把時間浪費在糾結和痛苦上,不如學會釋懷,瀟洒放手,你的眼前才會豁然開朗。

一念放下,萬般自在。釋懷,不僅是放過別人,更是放過自己。

釋懷,是一種幸福

有人說,魚的記憶只有七秒,七秒之後,它會忘掉所有煩惱,看到一個全新的世界。

有時覺得這樣也好,記住太多東西,計較太多事情,反而不會快樂。

蘇東坡才華橫溢,有宰相之才,卻在新舊兩黨的夾縫中屢遭打壓,一路從天子腳下貶到蠻荒之地。

別人都痛不欲生,蘇東坡卻早已釋懷。

一貶黃州,他笑了笑:“長江繞郭知魚美,好竹連山覺筍香。”

二貶惠州,他笑容不改:“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人。”

三貶儋州,他愈發氣定神閑:“他年誰作輿地誌,海南萬里真吾鄉。”

親友聽說了,跟著他一起快樂;政敵聽說了,氣得咬牙切齒。

林語堂說蘇東坡的一生是“人生的盛宴”,在中國歷史上,沒有人比他更善於發掘生活的快樂。

東坡的快樂,不是因為他的才華,而是因為他懂得釋懷。

過去的功名富貴,不過是一場舊夢,何必留戀;如今的閑雲野鶴、淡飯粗茶,也未嘗不是一種幸福,且行且珍惜。

每一個懂得釋懷的人,都是有福之人。

水滿則溢,月盈則虧。人生沒有十全十美的事,什麼都不肯放棄,最後可能一無所有;只有揮別錯的,才能和對的相逢。

那些活得幸福的人,不是忘記了,而是放下了;不是認慫了,而是看開了;不是糊塗了,而是懂得了。

餘生太快,很多事情經不起等待。

悟已往之不諫,知來者之可追,留給我們浪費的時間,真的已經不多了。

在餘生的歲月里,不再比較,不再糾纏,不再懷念,和往事說一聲再見,相信一切都是最好的安排。

當你學會了釋懷,未來的每一天都會更加輕鬆,更加多彩。

阿波羅網責任編輯:趙麗 來源:十點讀書 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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