有很多人，特別在意別人的看法。
不管自己做什麼事，說什麼話，只要別人一有不同的看法或者意見，就緊張的不行。尤其是面對別人的否定、批評和指責，往往會不知所措，要麼自我否定，要麼陷入到消極的情緒之中。
被別人誤解時，我們往往會本能地花很多時間去辯解和澄清。但很多時候我們經常忽略了這樣一件事，那就是這些事情完全是你的私事，和別人沒有半毛錢的關係，你根本沒有義務向他們解釋和澄清。
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那麼生活中，有哪些事是不需要向別人解釋的呢？
1.不需要解釋為什麼你想要獨處
如果別人約你聚會或者外出，而你更想要一些時間休息放鬆或做自己想做的事情時，你可能擔心拒絕別人後別人會不舒服，或者認為你不合群。
但是，做自己的事情是一個很正常的事情，哪怕沒有什麼事情只是想獨處一會兒也是自己邊界範圍內的事。
因此，告訴別人你想自己待一會兒就可以了，至於為什麼想自己待一會兒你並不需要解釋太多。
2.如果你沒有錯，就不需要道歉
如果你很確定某件事情是別人的問題，不是你的錯，那麼就不用道歉。
很多人過於在乎一段關係，遇到問題時總是習慣先從自己身上找問題，就會急於說對不起，認為這樣就可以避免彼此的關係被傷害。但是，別人往往只會看到你說對不起，而不會去想你的良苦用心。所以，一旦你說了對不起，別人就會認定你真的對不起他們，就更不可能反思自己的問題。
所以，如果你並不感到抱歉，那麼就不用道歉。
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3.不用非得認同別人的想法
對發生的事情，每個人都有自己的觀點和想法。
別人有說出他們想法的自由，但你也有認同或者不認同的自由。雖然保持一致會讓你們顯得志同道合，有共同語言，但這不意味著你必須認同別人所說的每一個想法。
一味的認同不僅僅會讓別人覺得乏味，還有可能認為你沒有自己的想法，沒有主見。因此，如果你自己不同的想法，可以說出自己的觀點，或者乾脆保持沉默，不用強迫自己違心地對別人認同。
4.不需要向別人解釋你為什麼做現在的工作
一個人最幸福的，就是能做自己喜歡做的事，工作上也是如此。
也許你現在的工作並不能給你帶來豐厚的物質回報，或者至少眼前不會要豐厚的回報，但只要是你喜歡的，就不妨堅持。畢竟，衡量一個人的成就和價值的，並不僅僅是收入的多少。
但是在當前社會越來越浮躁的氛圍影響下，人們習慣了以收入這種單一的標準來衡量一個人的成就。面對這樣的質疑，你不需要向別人解釋什麼，堅持自我就好。
生命最大的價值，就是一場時間有限的體驗，沒有什麼是比做自己喜歡的事更好的體驗了。
別人不理解你，就讓他們不理解好了。這不是你的錯，這是他們的損失。
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5.不需要向他人解釋自己對感情生活的選擇
不管你是否單身，是否結婚，甚至是否選擇生孩子，這都是你自己的決定。只要你自己明白自己想要什麼，按照自己嚮往的生活去安排和選擇就好，不需要向別人證明自己決定的正確性，就算你解釋了很多，別人也未必能夠理解。
人們只能看見他們想看見的。他們喜歡25歲結婚，就會覺得你該結婚；他們喜歡30歲前要有兩個孩子，就會覺得你也要趕緊要2個孩子。每個人都有每個人自己的生活方式，但可惜的是大家很多時候只能看見自己的偏好，而看不見別人。
所以，追求你所追求的那種感情生活就好，不用向別人解釋什麼，也無需解釋。
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生活中，還有很多很多的事你其實都不用向別人解釋。我們之所以討論這些，並不是說別人的看法完全不重要，而是說我們要分清一種主次：
在你的人生中，永遠是你為主，別人為次。你需要別人的認同，但比這個更重要的，是自己對自己的認同。所以，在你的人生劇本中，沒有什麼是比你更重要的，
很久以前，網紅界的老前輩鳳姐曾說過這樣一句話：
「你們開心就好，我無所謂。」
別人的話真的無所謂嗎？並非如此。其實這句話的真實含義是：你們這些人，對我不重要，所以你們開心不開心，我無所謂。
對於那些嚴重缺乏自我認同的人來說，在這點上還真必要向鳳姐致敬。
